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Wohlfühlnachmittag für Frauen – Workshop
20. April 2024 @ 16:00 Uhr - 19:00 Uhr
| Kursgebühr: 35,00€Veranstaltung Navigation
Einen Nachmittag lang dem Alltag entfliehen…
Wer kennt es nicht das tägliche „Funktionieren müssen“? Wir wollen Raum schaffen zur Begegnung, zum Gespräch, zum Hineinschnuppern in verschiedene Möglichkeiten der Entspannungstechniken um zur Ruhe zu kommen und zu genießen.
Hierbei kommen unter anderem das Autogene Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Klangschalen zur Anwendung. Abgerundet wird der Abend mit einem Märchen für Erwachsene.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke, Zeitungspapier o.ä. als Malunterlage
Ort: Haus der Bildung, Salinenstraße 6-10, SHA
Leitung: Petra Träger, Entspannungstrainerin, Seminarleiterin für PMR und AT, Hypnose-Coach
