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Individuelle Gymnastik

16. September 2024 @ 10:00 Uhr - 11:00 Uhr

| Kursgebühr: 88,00€

unter physiotherapeutischer Anleitung

„Bewusstheit durch Bewegung“, auch im Älterwerden, soll unser Motto sein! Mit Freude und Spaß in der Gemeinschaft! Es ist nie zu spät zu üben – im Stehen und Gehen – im Sitzen und Liegen.

Wir wollen:

  • Alltagsbeschwerden lindern
  • Beweglichkeit wieder erlangen und erhalten
  • Muskulatur stärken
  • Gleichgewicht und Koordination zur Sturzvorbeugung schulen
  • Fasziales Dehnen zur Entlastung der Gelenke bei Rückenbeschwerden
  • Muskelverspannungen und Schonhaltungen lösen… und manches mehr!

Gemeinsam wollen wir unseren Körper in Schwung bringen. Auf dass wir uns „wohl“ fühlen!

Bitte mitbringen:         Bequeme Kleidung, Handtuch, Gymnastikschuhe oder Turnschuhe

16 Termine

Leitung:                       Helga Gunst, Physiotherapeutin


Tickets

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Details

Datum:
16. September 2024
Zeit:
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Kursgebühr:
88,00€
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:

Veranstalter

Ev. Familienbildung
Telefon
0791 94674-140
E-Mail
fbs@brenzhaus.de
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Weitere Angaben

Kursnummer:
404
Leitung :
Gunst, Helga

Veranstaltungsort

Brenzhaus
Mauerstrasse, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland Google Karte anzeigen
Telefon
079194674140
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