Februar 2020
Umgang mit Kinderängsten
Angst vor Monstern, Angst vor Verlassenheit, Angst vor der Dunkelheit - so schön und verspielt Kindheit sein kann, so ist sie auch von vielen Ängsten geprägt. Kein Leben ist ohne Angst. In diesem Vortrag wird auf die Kinderängste im Laufe der verschiedenen Entwicklungsphasen eingegangen und darauf, wie diesen begegnet werden kann. Man erfährt von therapeutischen Geschichten als Medium zum Umgang mit der Angst. Die Referentin geht auch auf die Abgrenzung lebenslaufs- und entwicklungsbedingter Ängste gegenüber Angststörung ein. Fragen rund um…
Erfahren Sie mehr »Sterben für Anfänger
Gemeinsam begeben wir uns auf die spannende Reise, das Tabuthema Sterben zu brechen und machen uns Gedanken über unsere verloren gegangene Sterbekultur. Welche Hilfen gibt es konkret bei uns im Landkreis? Was sollten wir über eine gute Sterbebegleitung wissen? Kann man nur in einem Krankenhaus sterben? Welche Alternativen gibt es? Der Weg für einen offeneren Umgang mit dem Thema Sterben, das uns alle betrifft, soll mutig beschritten werden. Hilfen und praktische Tipps im Umgang mit Sterbenden werden besprochen. Alle Fragen…
Erfahren Sie mehr »März 2020
Afrikanisch Tanzen und Trommeln für die ganze Familie
In diesem Workshop wird getanzt und getrommelt. Mit viel Spaß wird der eigene Rhythmus und Tanzstil entdeckt. Es geht darum, abzuschalten, neue Energie zu tanken und gemeinsam die Freiheit beim Tanzen und Trommeln zu erleben. Ob die ganze Familie, Mutter und Tochter, Vater mit Sohn, Mann und Frau, Großeltern mit Enkeln oder wie auch immer - alle Interessierten ab 6 Jahren können teilnehmen. Kinder unter 14 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen. Angegebener Preis gilt für 1 Kind und 1…
Erfahren Sie mehr »Afrikanisch Trommeln und Tanzen für Kinder
In diesem Kurs lernen Kinder den afrikanischen Rhythmus kennen. Es wird gemeinsam getrommelt, gesungen und getanzt und dadurch auf spielerische Art erlernt, sich selbst zu entfalten. Die Freude an der Bewegung und am gemeinsamen Musizieren soll im Mittelpunkt stehen. 6 Termine Leitung: Mthunzi Fesi
Erfahren Sie mehr »Entspannter Körper – Entspannter Kiefer
„Beiß doch mal die Zähne zusammen“ „Daran habe ich mich festgebissen.“ Wer kennt das nicht? Bei emotionaler Anspannung und Stress verspannt sich die Kiefermuskulatur. R.E.S.E.T (Rafferty Energie System zur Entlastung der TMG (TMG=Kiefergelenk) ist eine sanfte Behandlungsmethode, die ohne Manipulation die Kiefermuskulatur entspannt und balanciert. Eine verspannte Kiefermuskulatur ist weit verbreitet und kann verschiedene Beschwerden verursachen wie Zähneknirschen/-pressen, eingeschränkte Kieferöffnung, Tinnitus, Kopfschmerzen, Nackenverspannung, Zahnschmerzen, Sehstörungen u.A. Im Vortrag stellt die Referentin die Methode R.E.S.E.T kurz vor und gibt einen Einblick in…
Erfahren Sie mehr »Konflikte in der Familie konstruktiv lösen
Was wollen wir unseren Kindern und Jugendlichen mit auf den Weg ins Leben geben? Wie gehen wir mit konflikthaften Verhaltensweisen, wie mangelnder Kooperationsbereitschaft, Unzuverlässigkeiten, übermäßigem Medienkonsum, grobem Verhalten oder Desinteresse an der Schule um? Auf dem Hintergrund der Gewaltfreien Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) gibt die Referentin hilfreiche Impulse für einen entspannteren Erziehungsalltag. Es werden Wege aufgezeigt, die Kindern sowohl die nötige Sicherheit und Orientierung geben, andererseits klare Grenzen aufzeigen und dabei die Beziehung möglichst wenig belasten. Termine: 12.03., 19.03. und…
Erfahren Sie mehr »African Street Dance für Jugendliche
Auf Grundlage traditioneller und moderner afrikanischer Tanzschritte, kombiniert mit modernen Hip-Hop Elementen kannst Du in diesem Kurs mit viel Spaß deinen eigenen Rhythmus und Tanzstil entdecken. Es geht darum, abzuschalten, neue Energie zu tanken und die Freiheit beim Tanzen und Trommeln zu erleben. 8 Termine Leitung: Mthunzi Fesi
Erfahren Sie mehr »Ernährungsdetektive
Was geschieht mit Spaghetti, Tomatensauce, Käse und Cola in meinem Körper? Warum werden Gorillas mit Blättern, Früchten und ein paar Insekten oder Ameisen satt? Was haben die Menschen vor 100 Jahren gegessen, als es noch keine Supermärkte gab? Wir gehen diesen Fragen nach, nehmen Lebensmittel genauer unter die Lupe und bereiten gemeinsam eine leckere Mahlzeit zu. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, ein Lieblingsgetränk und Schreibzeug 1 Termin Leitung: Margarete Sprenger, Ärztlich geprüfte Naturheilkunde-Beraterin DNB
Erfahren Sie mehr »Die Praxis des Inneren Erforschens
Im Alltag sind wir häufig von Verpflichtungen, Gewohnheiten und familiären Prägungen besetzt und sind vor allem mit der Oberfläche unseres Lebens beschäftigt. Beim Inneren Erforschen (nach Richard Stiegler) wenden wir uns achtsam unserer Innenwelt zu. Wir lernen, in das gegenwärtige Erleben einzutauchen und uns von der Weisheit unserer Seele führen zu lassen. So können wir zu einer größeren Balance finden, die uns hilft, die alltäglichen Herausforderungen des Lebens leichter zu bewältigen. An fünf Abenden werden Sie das Innere Erforschen kennenlernen…
Erfahren Sie mehr »Intensive Kinder (Hochsensibel, Gefühlstark, Autonom, High Need)
Warum Intensive Kinder außergewöhnlich sind. Ungefähr jedes achte Kind reagiert sehr sensibel auf seine Umwelt, erlebt Gefühle unglaublich intensiv, ist extrem hartnäckig und ausdauernd, und noch vieles mehr. Viele Eltern merken sehr früh: „Mein Kind ist anders“, sie fühlen sich für das Verhalten ihrer Kinder verantwortlich, suchen die Schuld bei sich selbst und ihren Kindern. Auch Druck und Erwartungshaltungen von außen machen es den Familien schwer. In diesem Vortrag für besonders geforderte Eltern, Großeltern und Fachkräfte erhalten Sie einen…
Erfahren Sie mehr »April 2020
Velki© – Für November / Dezember 2019 geborene Babys
Optimale und altersgerechte Förderung für Babys im ersten Lebensjahr in den Bereichen Motorik, Spiel und Sprache. VElKi© ist ein Gruppenprogramm, das ab einem Alter von 4 Monaten die Bindung von Eltern und Kind fördert und in dem sich die Eltern bewusst ihrem Baby widmen. Nach einer Ankomm-Phase mit Kniereitern, Schoßspielen usw. wird eine Schatzkiste mit verschiedenen Materialien zum Fühlen und Entdecken geöffnet. Diese bieten Bewegungs- und Spielanregungen für die Babys. Anschließend kommen die Eltern zu Wort. Sie können sich unter…
Erfahren Sie mehr »One Eye on Tourette
Jean-Marc Lorber, der seit seinem 9. Lebensjahr das Tourette-Syndrom hat und Michael Arnold, der nach einem Unfall in der Kindheit nur noch ein funktionsfähiges Auge hat, gestalten einen humorvollen Abend. Die beiden erzählen aus ihrem "etwas anderen Leben" um für das Thema gelebte Inklusion zu sensibilisieren. Der interaktive Abend bietet eine "Aufklärung zum Anfassen" und wird musikalisch abgerundet.
Erfahren Sie mehr »Die 1000 Gesichter der Histaminose
Grundsätzlich ist jeder Mensch Histamin intolerant. Ein gesunder Organismus reagiert jedoch nur auf eine extreme Zufuhr Histamin haltiger Nahrung – etwa gleichzeitiger Genuss von gereiftem Käse, Tomaten und Rotwein – z.B. mit Kopfschmerzen oder Sodbrennen. Was aber ist Histamin überhaupt und welche Aufgaben erfüllt es in unserem Organismus? Histaminvermittelte Erkrankungen haben alle ein ähnliches Beschwerdebild – doch wo liegt der Unterschied? Welche Rolle spielt die Ernährung? Leitung: Sabine Biehler, Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Erfahren Sie mehr »Meine Zeit für mich
Gönnen Sie sich doch einmal Zeit nur für sich selbst und lassen Sie einfach Ihre Seele baumeln! Diesen Wohlfühltag wollen wir miteinander genießen wie einen bunten Blumenstrauß und uns selbst in liebevoller Zuwendung etwas Gutes tun. Durch geführte Meditationen, Fantasiereisen und sanftes Atmen finden wir leicht zu Entspannung, Bewusstsein und Gelassenheit. Mit Hilfe einfacher Körperübungen tanken wir frische Energie. Freudigen Schwung schenken wir uns durch meditatives Tanzen und gemeinsames Singen. Aufbauende Impulse helfen Ihnen auch in Ihrem Alltag neue Zufriedenheit…
Erfahren Sie mehr »Das brave Tochter-Syndrom
Wenn Frauen etwas zu tüchtig sind: Wie kommt es dazu, dass viele Frauen zu überaus tüchtigen braven Töchtern werden, die es allen recht machen wollen? Und wie können sie sich aus ihrem oft anstrengenden Dasein für andere lösen und mehr zu ihrem Eigenen finden? Beate Scherrmann-Gerstetter, Einzel- und Paarberaterin im Ruhestand, zusammen mit ihrem Ehemann, Autorin von drei Büchern. Ihr Buch "Das Brave-Tochter-Syndrom - und wie frau sich davon befreit", hat inzwischen die 8. Auflage erreicht.
Erfahren Sie mehr »Mai 2020
Fehlgeburt – zu schmerzvoll, um darüber zu sprechen
Eine Fehlgeburt ist ein tiefer Einschnitt in die eigene Lebensgeschichte. Manchmal trägt ein Unverständnis der Mitmenschen über die eigene Trauer dazu bei, dass viele Frauen mit ihrem Schmerz alleine bleiben. Die Äußerung "da war doch noch gar nichts" steht im Kontrast zu der stillen und tiefen Verbundenheit, die schon zwischen Mutter und Kind bestand. Auch unklare Schuldgefühle oder Konflikte in der Partnerschaft können erschwerend dazu kommen. Niemand muss mit diesen Gefühlen alleine bleiben. Trauer ist Liebe, und es darf seine…
Erfahren Sie mehr »Blickpunkt – Glutenfreie Ernährung
Zölliakie und Glutensensivität – worin liegt der Unterschied? Generell lässt sich feststellen, dass die Unverträglichkeit gegen Gluten eine weit verbreitete Erkrankung in unseren Breitengraden ist, die in den letzten Jahren immer mehr zugenommen hat. Sie gilt als häufigste Ursache einer Verdauungsstörung mit immunbiologischer Ursache. An diesem Abend werden die Unterschiede dieser Begriffe erörtert und die wichtigsten Fragen hierzu geklärt. Leitung: Sabine Biehler, Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Erfahren Sie mehr »Juni 2020
Kognitives Training
Ausgehend von unterschiedlichsten Fragetypen, werden verschiedene Gehirngebiete und damit die kognitiven Funktionen angesprochen. Die Fragen erwecken Neugier und erhöhen auf diese Weise die Denk- und Gedächtnisleistungen. Sie trainieren in diesem Kurs Ihre Konzentration, Wahrnehmung, Sprachfunktionen mit Fragestellungen und Inhalten aus dem Alltag - vergnüglich und ohne Stress oder Leistungsdruck. Termine: 17.06., 24.06. und 08.07.2020 Leitung: Karin Weber-Wagner, Logopädin, Stimmtherapeutin, Fachtherapeutin für kognitives Training
Erfahren Sie mehr »September 2020
VElKi®- Für Mai / Juni 2020 geborene Babys
Optimale und altersgerechte Förderung für Babys im ersten Lebensjahr in den Bereichen Motorik, Spiel und Sprache. Velki® ist ein Gruppenprogramm, das ab einem Alter von 4 Monaten die Bindung von Eltern und Kind fördert und in dem sich Eltern bewusst ihrem Baby widmen. Nach einer Ankomm-Phase mit Kniereitern, Schoßspielen usw. wird eine Schatzkiste mit verschiedenen Materialien zum Fühlen und Entdecken geöffnet. Diese bietet Bewegungs- und Spielanregungen für die Babys. Anschließend kommen die Eltern zu Wort. Sie können sich unter Anleitung…
Erfahren Sie mehr »Dezember 2020
VElKi© – Für Juli / August 2020 geborene Babys
Optimale und altersgerechte Förderung für Babys im ersten Lebensjahr in den Bereichen Motorik, Spiel und Sprache. VElKi©ist ein Gruppenprogramm, das ab einem Alter von 4 Monaten die Bindung von Eltern und Kind fördert und indem sich die Eltern bewusst ihrem Baby widmen. Nach einer Ankomm-Phase mit Kniereitern, Schoßspielen usw. wird eine Schatzkiste mit verschiedenen Materialien zum Fühlen und Entdecken geöffnet. Diese bietet Bewegungs- und Spielanregungen für die Babys. Anschließend kommen die Eltern zu Wort. Sie können sich unter Anleitung der…
Erfahren Sie mehr »März 2021
VElKi© – Für Januar/Februar 2021 geborene Babys
Optimale und altersgerechte Förderung für Babys im ersten Lebensjahr in den Bereichen Motorik, Spiel und Sprache. VElKi© ist ein Gruppenprogramm, das ab einem Alter von 4 Monaten die Bindung von Eltern und Kind fördert und indem sich die Eltern bewusst ihrem Baby widmen. Nach einer Ankomm-Phase mit Kniereitern, Schoßspielen usw. wird eine Schatzkiste mit verschiedenen Materialien zum Fühlen und Entdecken geöffnet. Diese bietet Bewegungs- und Spielanregungen für die Babys. Anschließend kommen die Eltern zu Wort. Sie können sich unter Anleitung…
Erfahren Sie mehr »Juni 2021
VElKi© Für März/April 2021 geborene Babys
Optimale und altersgerechte Förderung für Babys im ersten Lebensjahr in den Bereichen Motorik, Spiel und Sprache. VElKi© ist ein Gruppenprogramm, das ab einem Alter von 4 Monaten die Bindung von Eltern und Kind fördert und indem sich die Eltern bewusst ihrem Baby widmen. Nach einer Ankomm-Phase mit Kniereitern, Schoßspielen usw. wird eine Schatzkiste mit verschiedenen Materialien zum Fühlen und Entdecken geöffnet. Diese bietet Bewegungs- und Spielanregungen für die Babys. Anschließend kommen die Eltern zu Wort. Sie können sich unter Anleitung…
Erfahren Sie mehr »