Oktober 2021
Intensive Kinder (Hochsensibel, Gefühlstark, High Need)
Vortrag mit Anmeldung Warum Intensive Kinder außergewöhnlich sind. Ungefähr jedes achte Kind reagiert sehr sensibel auf seine Umwelt, erlebt Gefühle unglaublich intensiv, ist extrem hartnäckig und ausdauernd, und noch vieles mehr. Viele Eltern merken sehr früh: „Mein Kind ist anders“,…
Erfahren Sie mehr »Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Ist es möglich, Wut, Ärger und Stress in Respekt und Wertschätzung zu verwandeln? Wie viiele Konfliktsituationen könnten vermieden werden wenn wir unsere Bedürfnisse auf eine Weise äußern würden, die unsere Beziehungen weniger belastet als bisher. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach…
Erfahren Sie mehr »Erholsamer Schlaf als Energiequelle
Online " Unser Alltag wird immer fordernder und stressiger, ohne einen optimalen, regenerativen Schlaf, werden & bleiben wir dauerhaft krank" Kommt dir das bekannt vor: Ständige Müdigkeit und Motivationstiefs? Wenig Energie am Tag und schnell ausgelaugt? Oft krank, Kopfweh, Migräne? Müdes Erscheinungsbild, schlechte…
Erfahren Sie mehr »Die Praxis des Inneren Erforschens
Im Alltag sind wir häufig von Verpflichtungen, Gewohnheiten und familiären Prägungen besetzt und sind vor allem mit der Oberfläche unseres Lebens beschäftigt. Beim Inneren Erforschen (nach Richard Stiegler) wenden wir uns achtsam unserer Innenwelt zu. Wir lernen, in das gegenwärtige…
Erfahren Sie mehr »Gewaltfreie Kommunikation – Übungsgruppe
Sie haben bereits eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation erhalten (z.B. in einem Einführungsseminar) und möchten Hilfestellungen für schwierige Situationen in Ihrer Partnerschaft oder Familie? Dann haben Sie die Möglichkeit an 3 Abenden die Grundgedanken dieser Methode anhand von Übungen…
Erfahren Sie mehr »Leben mit herausfordernden Kindern
Workshop für besonders geforderte Eltern In diesem Workshop wird, aufbauend auf den Vortrag „Intensive Kinder“ (Hochsensibel, Gefühlstark, Autonom, High Need), besonders auf den Alltag mit herausfordernden Kindern und die persönliche Haltung zum Kind eingegangen. Als Eltern eines intensiven Kindes haben…
Erfahren Sie mehr »Liebe dich selbst – und dein Leben blüht auf!
Selbstliebe-Workshop für Frauen Dieser Kurs hilft Frauen, sich von Selbstmitleid, Selbstablehnung und Selbstzweifeln zu verabschieden und sich selbst die beste Freundin zu werden. Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllteren, leichteren und freudigerem Leben! Der Workshop richtet sich an alle…
Erfahren Sie mehr »Workshop Wie gelingt es uns, auf einfache und freudige Weise unsere Einstellungen zum Leben spürbar zu verändern: von „krank“ zu „gesund“, von „bekümmert“ zu „glücklich“, von „leidvoll“ zu „lebensfroh“? Was hilft uns dabei, ein heilsames und beglückendes Leben zu führen,…
Erfahren Sie mehr »R.E.S.E.T. – Entspannter Körper – Entspannter Kiefer
Workshop „Beiß doch mal die Zähne zusammen“, „Daran habe ich mich festgebissen.“ Wer kennt das nicht? Bei emotionaler Anspannung und Stress verspannt sich die Kiefermuskulatur. R.E.S.E.T (Rafferty Energie System) zur Entlastung der TMG (TMG=Kiefergelenk) ist eine sanfte Behandlungsmethode, die ohne…
Erfahren Sie mehr »Achtsamkeit im Familienalltag
Workshop für mehr Gelassenheit, Freude und Entspannung „Familienalltag“ – Ein Wort, welches so wahnsinnig viel beinhaltet und Eltern auch ganz schön ins Strudeln bringen kann. Wie gelingt es mit Kindern, Arbeit, Haushalt, Sozialkontakten, Anforderungen und Erwartungen, eigenen Ansprüchen und, und,…
Erfahren Sie mehr »Schlafen – Wieder effektiv durschlafen können für mehr Energie am Tag
Online - Workshop "Unser Alltag wird immer fordernder und stressiger, ohne einen optimalen, regenerativen Schlaf, werden & bleiben wir dauerhaft krank" Kommt dir das bekannt vor: Ständige Müdigkeit und Motivationstiefs? Wenig Energie am Tag und schnell ausgelaugt? Oft krank, Kopfweh,…
Erfahren Sie mehr »November 2021
Die Kunst, mit Schwerem leicht zu leben
Vortrag mit Anmeldung Was muss ich beachten, damit ich trotz all dem Schweren in meinem Leben und um mich herum den Kopf oben halten kann? Wie ist es möglich, mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in mein Leben zu bringen? Geht das…
Erfahren Sie mehr »Singende Tanzmäuse® – Sternentanz und Lichterglanz – Für Kinder im Alter von 5 – 6 Jahren
Singende Tanzmäuse® integriert eine Vielzahl von Bereichen: Bewegung, Tanz und Musik, Wahrnehmung und Kreativität. Über Lieder, Verse, Tänze, Materialien und Instrumente möchten wir eintauchen in die Lichterwelt der dunklen Jahreszeit. Getränk ist inklusive. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschläppchen oder Stoppersocken…
Erfahren Sie mehr »Babysitter-Führerschein
Babysitten ist eine sehr verantwortungsvolle Aufgabe, die Einfühlungsvermögen, Sensibilität, Fantasie, Geduld, Ausdauer, Verantwortungsgefühl und Liebe zum Kind erfordert. Der Kurs vermittelt Hintergrundwissen, praktische Fertigkeiten und viele Tipps: Einführung in die Entwicklung von Säuglingen und Kleinkindern, Grundbedürfnisse, altersgerechte Beschäftigung, Umgang mit…
Erfahren Sie mehr »Dezember 2021
Die 1000 Gesichter der Histaminose
Vortrag mit Anmeldung, ggf. online Grundsätzlich ist jeder Mensch histaminintolerant. Ein gesunder Organismus reagiert jedoch nur auf eine extreme Zufuhr histaminhaltiger Nahrung – etwa gleichzeitiger Genuss von gereiftem Käse, Tomaten und Rotwein – z.B. mit Kopfschmerzen oder Sodbrennen. Was aber…
Erfahren Sie mehr »Gesunde Ernährung bei Gicht
Vortrag mit Anmeldung, ggf. online Plötzlicher Schmerz im Gelenk, scharf wie Tausend Nadelstiche – so äußert sich ein Gichtanfall. Häufig fängt es in den Zehen an, aber auch Knie- oder Fingergelenke können betroffen sein. Wohlstandsbedingt ist Gicht heute eine Volkskrankheit.…
Erfahren Sie mehr »Januar 2022
1000 Mal Lebensglück – Glückszutaten aus 60 Städten – Vortrag
Erinnern was zählt...jetzt erst recht! Unter Menschen gesammelt, angerichtet und sprachlich-musikalisch garniert von Christof Jauernig. Endlos glücklich sein - viele Menschen wünschen sich nichts sehnlicher. Aber liegt das Glück wirklich so fern? Oder eher ganz greifbar am Lebenswegesrand - und…
Erfahren Sie mehr »Februar 2022
R.E.S.E.T. – Entspannter Körper – Entspannter Kiefer
Workshop „Beiß doch mal die Zähne zusammen“, „Daran habe ich mich festgebissen.“ Wer kennt das nicht? Bei emotionaler Anspannung und Stress verspannt sich die Kiefermuskulatur. R.E.S.E.T (Rafferty Energie System) zur Entlastung der TMG (TMG=Kiefergelenk) ist eine sanfte Behandlungsmethode, die ohne…
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