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Juni 2019
Modern Dance Workshop
Für Teenies ab 11 Jahren. Der „Modern Dance“ ist aus einer Gegenbewegung verschiedener Tänzerinnen und Tänzer zum klassischen Ballett Anfang der 30er Jahre heraus entstanden- Er ist ein Tanzstil ohne festgelegte Formen und entwickelte im Laufe der Jahrzehnte verschiedene Tanzstile und Tanzrichtungen. Er enthält viele Bewegungen aus dem klassischen Ballett und lässt sich mit vielen Tanzstilen kombinieren, zum Beispiel mit Hip Hop oder Jazz. In dem Kurs wird hauptsächlich der Hip Hop mit einbezogen. So wird im Stil des Modern…
Erfahren Sie mehr »Energetic Yoga
Ein einführender Kurs in das Energetic Yoga für jeden Level, also auch für Anfänger oder bewegungseingeschränkte Personen bestens geeignet. Diese spezifische Yoga-Form unterstützt das Lösen körperlicher Blockaden, lehrt den Atem bewusst wahr zu nehmen und tiefer zu lenken. Durch die sanfte Verbindung von Atmung und Muskelkontraktion wird der Energiefluss im Körper verbessert und dadurch die Gesundheit, die Ausgeglichenheit und die Belastbarkeit gefördert. Keine Vorkenntnisse nötig (aber auch nicht hinderlich). 6 Abende inklusiv ca. 30 Minuten Entspannungsübung oder abschließender Meditation. Bitte…
Erfahren Sie mehr »Juli 2019
Entspannte Beikosteinführung für Eltern und Kind
Wie ein gesunder Beikoststart gelingt. Nach ein paar Monaten auf der Welt interessieren sich die meisten Babys verstärkt für das Essen. Sie sind fasziniert, wenn die Großen den Löffel zum Mund führen und machen die Bewegungen nach. Zeit für den Beikost-Start! Damit dieser erfolgreich gelingt und entspannt für Eltern und Kind wird, reichen ein paar Grundregeln aus. Beikost-Einführung muss nicht kompliziert sein. Dieses Seminar vermittelt Grundwissen über die Ernährung im ersten Lebensjahr und gibt theoretische und praktische Tipps wie eine…
Erfahren Sie mehr »Essen und Trinken – lecker und bunt
Was brauchen Kinder, damit sie sich wohlfühlen und dabei gut entwickeln? Was brauchen Kinder für ein gesundes Wachstum? Brauchen sie spezielle „Kinderlebensmittel“ wie zum Beispiel Kinderjoghurt oder Kinderwurst? Ist ein Frühstück und ein Schulbrot sinnvoll? Diese und noch mehr Fragen werden an diesem Vormittag anhand der Ernährungspyramide von unserer Be-Ki-Fachfrau Christa Schumacher beantwortet und erläutert. Bitte mitbringen: Schreibzeug Leitung: Christa Schumacher
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