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Oktober 2021
Husten, Schnupfen, Heiserkeit – pflanzlich behandelt
Erkältungen sind lästig, unangenehm und kosten Kraft. Mit den Schätzen der Natur können wir sehr gut vorbeugen und auf natürliche Weise den Heilungsprozess unterstützen. Bei Heiltee und entspannter Stirnhöhlenauflage (sofern es die Corona-Regeln zulassen) werden einfach Rezepte – auch für…
Erfahren Sie mehr »Stillvorbereitung – Workshop
Dieser Workshop ist für werdende Mamas zur bestmöglichen Vorbereitung auf die kommende Stillzeit. Er soll Mut machen, auf die natürlichste Sache der Welt. Stillen bietet einem Baby genau das, was es in seinen ersten Lebensmonaten braucht: eine maßgeschneiderte Ernährung, körperliche…
Erfahren Sie mehr »Essen und Trinken – lecker und bunt
Was brauchen Kinder, damit sie sich wohlfühlen und dabei gut entwickeln? Was brauchen Kinder für ein gesundes Wachstum? Brauchen sie spezielle "Kinderlebensmittel" wie zum Beispiel Kinderjoghurt oder Kinderwurst? Ist ein Frühstück und ein Schulbrot sinnvoll? Diese und noch mehr Fragen…
Erfahren Sie mehr »Erholsamer Schlaf als Energiequelle
Online " Unser Alltag wird immer fordernder und stressiger, ohne einen optimalen, regenerativen Schlaf, werden & bleiben wir dauerhaft krank" Kommt dir das bekannt vor: Ständige Müdigkeit und Motivationstiefs? Wenig Energie am Tag und schnell ausgelaugt? Oft krank, Kopfweh, Migräne? Müdes Erscheinungsbild, schlechte…
Erfahren Sie mehr »Rückbildungsgymnastik im Brenzhaus
ABGESAGT Für Frauen 6 - 8 Wochen nach der Geburt Der Beckenboden, durch Schwangerschaft und Geburt oft noch geschwächt, soll wieder die Kraftbasis für die Frauen werden. Diese wunderbare Muskulatur ist so wichtig! Was sie kann, kann sonst keine: Die…
Erfahren Sie mehr »Entspannte Beikosteinführung für Eltern und Kind
Wie ein gesunder Beikoststart gelingt. Nach ein paar Monaten auf der Welt interessieren sich die meisten Babys verstärkt für das Essen. Sie sind fasziniert, wenn die Großen den Löffel zum Mund führen und machen die Bewegung nach. Zeit für den…
Erfahren Sie mehr »Fit und beweglich mit Baby
Für Mütter mit Babys im Alter von 3 – 12 Monaten Das Pilates für Mütter mit ihrem Baby ist eine gute Möglichkeit, um nach der Geburt und nach der Rückbildung etwas für sich zu tun und dabei das Baby zu…
Erfahren Sie mehr »Kochen wie in 1001 Nacht
Die afghanische Küche Die orientalische Küche ist sehr vielfältig, lecker und äußerst aromatisch. Vorstellen möchten wir Ihnen an zwei separaten Terminen die syrisch/kurdische bzw. die afghanische Küche. Gemeinsam wollen wir kochen und anschließend das landestypische Essen genießen. Dabei soll auch…
Erfahren Sie mehr »Liebe dich selbst – und dein Leben blüht auf!
Selbstliebe-Workshop für Frauen Dieser Kurs hilft Frauen, sich von Selbstmitleid, Selbstablehnung und Selbstzweifeln zu verabschieden und sich selbst die beste Freundin zu werden. Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllteren, leichteren und freudigerem Leben! Der Workshop richtet sich an alle…
Erfahren Sie mehr »Workshop Wie gelingt es uns, auf einfache und freudige Weise unsere Einstellungen zum Leben spürbar zu verändern: von „krank“ zu „gesund“, von „bekümmert“ zu „glücklich“, von „leidvoll“ zu „lebensfroh“? Was hilft uns dabei, ein heilsames und beglückendes Leben zu führen,…
Erfahren Sie mehr »R.E.S.E.T. – Entspannter Körper – Entspannter Kiefer
Workshop „Beiß doch mal die Zähne zusammen“, „Daran habe ich mich festgebissen.“ Wer kennt das nicht? Bei emotionaler Anspannung und Stress verspannt sich die Kiefermuskulatur. R.E.S.E.T (Rafferty Energie System) zur Entlastung der TMG (TMG=Kiefergelenk) ist eine sanfte Behandlungsmethode, die ohne…
Erfahren Sie mehr »Schlafen – Wieder effektiv durschlafen können für mehr Energie am Tag
Online - Workshop "Unser Alltag wird immer fordernder und stressiger, ohne einen optimalen, regenerativen Schlaf, werden & bleiben wir dauerhaft krank" Kommt dir das bekannt vor: Ständige Müdigkeit und Motivationstiefs? Wenig Energie am Tag und schnell ausgelaugt? Oft krank, Kopfweh,…
Erfahren Sie mehr »November 2021
Harmonische Babymassage
Immer mehr Eltern legen großen Wert auf eine gesunde Entwicklung und eine natürliche Behandlung ihrer Kinder. Die Harmonische Babymassage nach Frederic Leboyér ist eine Möglichkeit, optimale physische und psychische Entwicklungsvoraussetzungen für Babys zu schaffen. Dabei werden alle Sinne des Babys…
Erfahren Sie mehr »Stillvorbereitung – Workshop
Dieser Workshop ist für werdende Mamas zur bestmöglichen Vorbereitung auf die kommende Stillzeit. Er soll Mut machen, auf die natürlichste Sache der Welt. Stillen bietet einem Baby genau das, was es in seinen ersten Lebensmonaten braucht: eine maßgeschneiderte Ernährung, körperliche…
Erfahren Sie mehr »Pilates am Abend
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Pilates…
Erfahren Sie mehr »Pilates am Abend
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Pilates…
Erfahren Sie mehr »Ein starkes Immunsystem mit Hilfe von Homöopathie und Hausmitteln – Gesundheit für Schwangere, Babys und Kleinkinder
Es gibt viele Möglichkeiten, mit Krankheiten und Infekten umzugehen. Oft sind Eltern verunsichert, wann es sinnvoll ist, Medikamente zu nehmen und suchen nach einer Alternative. Gerade bei Babys und Kleinkindern fällt die Entscheidung, ob, wie und wann einzugreifen ist, nicht…
Erfahren Sie mehr »Spielerische Babygymnastik – Für Babys im Alter von 4 – 5 Monaten
Die angebotene Säuglingsgymnastik beruht auf Erkenntnissen der narürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Babys, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter/Vater und dem Kind vertiefen. Die Übungen und…
Erfahren Sie mehr »„Lecker und gesund geht auch schnell“
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ohne großen Zeitaufwand und ohne endlos lange Zutatenliste einfache, leckere und zudem vollwertige und gesunde Gerichte zubereiten können. Die Dozentin stellt Ihnen Schritt für Schritt die Zubereitung von warmen, als auch kalten/rohköstlichen Gerichten…
Erfahren Sie mehr »Sich ausgewogen & gesund ernähren. Was bedeutet das eigentlich?
Online – Workshop Paleo, 16/8, Wasserfasten, Low Carb, Vega, wer behält da noch den Überblick? Was soll und darf man noch essen und was nicht!? Dabei möchtest du ja nur: Essen, was dich gesund hält, schlechte Lebensmittel entlarven, die dir…
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