Oktober 2019
Afrikanisch Trommeln und Tanzen für Kinder
In diesem Kurs lernen Kinder den afrikanischen Rhythmus kennen. Es wird gemeinsam getrommelt, gesungen und getanzt und dadurch auf spielerische Art erlernt, sich selbst zu entfalten. Die Freude an der Bewegung und am gemeinsamen Musizieren soll im Mittelpunkt stehen. 8 Termine Leitung: Mthunzi Fesi
Erfahren Sie mehr »African Street Dance für Jugendliche
Auf Grundlage traditioneller und moderner afrikanischer Tanzschritte, kombiniert mit modernen Hip-Hop-Elementen kann man in diesem Kurs mit viel Spaß seinen eigenen Rhythmus und Tanzstil entdecken. Es geht darum abzuschalten, neue Energie zu tanken und die Freiheit beim Tanzen und Trommeln zu erleben. 8 Termine Leitung: Mthunzi Fesi
Erfahren Sie mehr »„Im Leben bleiben“
Es ist eine große Herausforderung, wenn sich nahestehende Menschen in schweren Lebenskrisen oder gar in Suizidgefahr befinden. Wie kann man helfen? Welcher Weg ist der Richtige? In ihrem Vortrag informiert Frau Birgit Bronner, Leiterin des Arbeitskreises Leben e.V. Heilbronn, Dipl. Theologin und Pastoralreferentin, darüber, wie man helfen kann und welche Möglichkeiten es gibt. Referentin: Birgit Bronner Gebühr: gebührenfrei
Erfahren Sie mehr »Wie meinst du das? Gespräche mit Jugendlichen
Kommunikation in der Familie: Wie gute Gespräche mit Jugendlichen entstehen Es gibt Phasen, da suchen Jugendliche nur sehr indirekt das Gespräch mit den Eltern und Erwachsenen. Und das obwohl sie sich in einem Lebensalter befinden, das wie kein anderes jede Menge offener Fragen und Probleme bereithält und es gut tun würde, mit jemandem zu reden. Unsicherheit und schlechte Erfahrungen verhindern oft das hilfreiche Gespräch zur rechten Zeit. Daher ist es für Eltern wichtig, genau hinzuhören, verbindliche Beziehungsangebote zu machen und…
Erfahren Sie mehr »Die Kunst mit Schwerem leicht zu leben
Was muss man beachten, damit man trotz all dem Schweren in seinem Leben und um einen herum den Kopf oben halten kann? Wie ist es möglich, mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in sein Leben zu bringen? Beate Scherrmann-Gerstetter, Einzel- und Paarberaterin im Ruhestand, ist ev. Theologin und Diplom-Pädagogin sowie zusammen mit ihrem Mann Autorin mehrerer Bücher. Aus ihrem neuesten Buch mit obigem Titel wird sie ausgewählte Abschnitte lesen, einiges erläutern und auf Fragen eingehen. 1 Termin Referentin: Beate Scherrmann-Gerstetter, Ev. Theologin
Erfahren Sie mehr »November 2019
TCM – Traditionelle Chinesische Medizin
Das Seminar mit Workshop informiert über die Grundlagen dieser fernöstlichen Heilkunst und geht auf folgende Themen näher ein: - Die 5 Elemente: Test des Elemente-Typus mit Auswertung - Die menschliche Zunge – ein Spiegel des Inneren – was lässt sich darauf erkennen - Die Ernährung nach TCM - Integration der Grundsätze der TCM im Alltag Leitung: Sabine Biehler, Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Erfahren Sie mehr »Wenn die Freiheit in den Schatten tritt
Wo hat die Trauer eines Menschen in unserer Gesellschaft noch Platz? Wie gehen wir mit Verlusterfahrungen um? Wo und wie kann und darf man trauern? Was passiert, wenn Trauer ignoriert wird? Warum ist es so wichtig, unserer Trauer Raum zu geben und wo haben ungeweinte Tränen Platz? Fragen, auf die an diesem Abend gemeinsam nach Antworten und Hilfestellungen gesucht wird. Referentin: Christine Schönfeld, Palliative Care-Pflegefachkraft
Erfahren Sie mehr »Fehlgeburt – Zu schmerzvoll, um darüber zu sprechen?
Eine Fehlgeburt ist ein tiefer Einschnitt in die eigene Lebensgeschichte. Manchmal trägt ein Unverständnis der Mitmenschen über die eigene Trauer dazu bei, dass viele Frauen mit ihrem Schmerz alleine bleiben. Die Äußerung "da war doch noch gar nichts" steht im Kontrast zu der stillen und tiefen Verbundenheit, die schon zwischen Mutter und Kind bestand. Auch unklare Schuldgefühle oder Konflikte in der Partnerschaft können erschwerend dazu kommen. Niemand muss mit diesen Gefühlen alleine bleiben. Trauer ist Liebe, und es darf seine…
Erfahren Sie mehr »Ein Abend rund ums Thema Impfen
Die wichtigsten Fragen rund um das Thema „Impfen“ werden an diesem Abend von einem/einer Vertreter*in des Gesundheitsamtes und Dirk Schade (Berater & Coach) besprochen. Weitere Referent*innen standen zum Redaktionsschluss noch nicht fest. Moderation: Heinz Schüle Gebühr: Gebührenfrei Ohne Anmeldung
Erfahren Sie mehr »Januar 2020
Couch Potatoes – Nein Danke! – Sportgruppe
In diesem Kurs geht es darum, spielerisch die Freude an der Bewegung zu entdecken. Kursleiter Tom zeigt Übungen aus den Bereichen Yoga, Tai Chi, Pilates und Jonglieren, die dabei helfen können, die Koordination, Beweglichkeit, Wahrnehmung und Achtsamkeit zu schulen. Der Spaß an der Bewegung steckt in jedem Kind - hier können alle ihren individuellen Weg finden, diesen zu entfalten. Durch Körper- und Fantasiereisen kann Stress abgebaut werden und auch der Umgang mit Rückenproblemen kommt nicht zu kurz. Alle Kinder sind…
Erfahren Sie mehr »100 Tage Intermittierendes Fasten
Rehabilitationszeit für die wichtigsten Stoffwechselorgane. Das intermittierende Fasten, der Ernährungsrhythmus unserer Vorfahren, bezeichnet einen bestimmten Essrhythmus. Man isst dabei nur zu bestimmten Zeiten und vor allem nur in bestimmten Zeitabständen. Man wechselt dabei zwischen Zeiten der normalen Nahrungsaufnahme und der Nahrungskarenz. Für unser wichtigstes Stoffwechselorgan – die Leber – eine erholsame Zeit. Warum das so ist und was unsere Darmgesundheit damit zu tun hat, erfährt man in diesem Vortrag. Leitung: Sabine Biehler, Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Erfahren Sie mehr »Gar nicht so einfach – dieses NEIN
„Das Nein, das ich endlich sagen will Ist hundertmal gedacht – still formuliert – nie ausgesprochen. Es brennt nur im Magen, nimmt mir den Atem Wird zwischen meinen Zähnen zermalmt, und verlässt als Ja meinen Mund.“ (Peter Turrini) Diese Situation hat bestimmt jeder schon einmal erlebt. Was braucht es um eigene Wünschen zu äußern, ohne schlechtes Gewissen? Wie kann man Ärgerliches mitteilen, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen? Und wie erkennt man die typischen Fallen im Alltag? Referentin:…
Erfahren Sie mehr »Februar 2020
Nahrungsmittelunverträglichkeiten bei Kindern und Erwachsenen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten waren vor 50 Jahren noch eine Seltenheit. Heute begleiten und belasten Fruktose-, Laktose-, Gluten- und Histamin-Intoleranz eine sehr breite Schicht der Bevölkerung. Oft sind vor allem Kinder betroffen. An diesem Abend werden mögliche Ursachen aufgezeigt und Informationen über die Hintergründe von Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten erteilt. Dazu gehören Symptome, Möglichkeiten der Diagnostik und Therapiemöglichkeiten. Außerdem werden offene Fragen geklärt und verschiedene Behandlungsformen vorgestellt. Leitung: Sabine Biehler, Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Erfahren Sie mehr »Auf dem Jakobsweg die Depression besiegen
Innerhalb von 7 Jahren hat der Referent 10.000 Kilometer zurückgelegt, auf dem Jakobsweg zwischen hier und Santiago de Compostela. Dass diese Auszeit nicht nur zur persönlichen Regenerierung oder als spiritueller Weg erlebbar ist, sondern auch ein Weg aus der Depression sein kann, hat er hautnah erfahren. An diesem Abend möchte er andere Betroffene ermuntern, sich auch auf diesen Weg zu machen. Er schildert, was in ihm vorgegangen ist, und was ihn immer wieder dazu bewegt, sich erneut auf den Weg…
Erfahren Sie mehr »Die gestresste Gesellschaft – was tun?
Ein Abend, der sich der Frage widmet, welche Methoden es zur Stressbewältigung gibt. Im Rahmen eines Vortrages und verschiedenen Kurs-Workshops kann der individuelle Weg zu mehr Entspannung entdeckt werden. Bitte bequeme (Sport) Kleidung tragen.
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