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„Wer rastet, der rostet“ – Gymnastik vorwiegend im Sitzen

10. Oktober 2022 @ 9:30 Uhr - 10:30 Uhr

| Kursgebühr: 50,00€

Sitzgymnastik für Senioren mit und ohne Einschränkungen kann ein sanfter Weg sein, um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern. Für manche Übungen werden Hilfsmittel wie Ball, Stab und Thera-Band sowie Tücher eingesetzt. Auf jeden Fall wird darauf geachtet, dass alle mitmachen können, egal wie beweglich sie sind. Natürlich soll auch die Freude an der Gymnastik in der Gruppe nicht zu kurz kommen! Mit einer Entspannungsübung endet die Gymnastikstunde. Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Gymnastik- oder Turnschuhe

10 Termine

Leitung: Monika Steudler, Übungsleiterin


Tickets

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Details

Datum:
10. Oktober 2022
Zeit:
9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Kursgebühr:
50,00€
Kategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
,

Veranstalter

Ev. Familienbildung
Telefon:
0791 94674-140
E-Mail:
fbs@brenzhaus.de
Website:
https://fbs-sha.eu

Weitere Angaben

Kursnummer:
503
Leitung :
Steudler, Monika

Veranstaltungsort

Brenzhaus
Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland Google Karte anzeigen
Telefon:
0791 - 94764 -140
Website:
https://fbs-sha.eu