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Funktionelle Gymnastik von Kopf bis Fuß- Plus size – Gymnastik für (starke) Frauen
10. Oktober 2022 @ 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
| Kursgebühr: 50,00€Veranstaltung Navigation
Diese Gruppe bietet einen Einstieg in den Gesundheitssport. Hier können Formen der Gymnastik kennengelernt werden, die insbesondere ein sanftes Herz-Kreislauftraining, die Rückenmuskulatur und die Fettverbrennung unterstützen. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet durch die Nutzung von Thera-Band, Fitball, Overball, Brasils und vielem mehr. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung. Jede Frau kann ohne Voraussetzungen und altersunabhängig mitmachen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Gymnastik- oder Turnschuhe
10 Termine
Leitung: Monika Steudler, Übungsleiterin
