Januar 2020
Spielerische Babygymnastik
Die angebotene Säuglingsgymnastik beruht auf Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Babys, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter/Vater und Kind vertiefen. Die Übungen und Spiele machen außerdem viel Spaß. Im Kurs werden Kenntnisse über die frühkindliche Entwicklung des Kindes vermittelt. Zusätzlich gibt es Tipps fürs „Handling“ und Wissenswertes zu Babygeräten. Am 5. Kurstag ist nochmals gezielt Raum für Fragen und den Austausch untereinander. Bitte mitbringen:…
Erfahren Sie mehr »Energetic Yoga
Ein einführender Kurs in das Energetic Yoga für jeden Level, also auch für Anfänger oder bewegungseingeschränkte Personen bestens geeignet. Diese spezifische Yoga-Form unterstützt das Lösen körperlicher Blockaden, lehrt den Atem bewusst wahr zu nehmen und tiefer zu lenken. Durch die sanfte Verbindung von Atmung und Muskelkontraktion wird der Energiefluss im Körper verbessert und dadurch die Gesundheit, die Ausgeglichenheit und die Belastbarkeit gefördert. Keine Vorkenntnisse nötig (aber auch nicht hinderlich). 6 Abende inklusiv ca. 30 Minuten Entspannungsübung oder abschließender Meditation. Bitte…
Erfahren Sie mehr »BeKi – Essen und Trinken – lecker und bunt
Was brauchen Kinder für ein gesundes Wachstum? Brauchen sie spezielle „Kinderlebensmittel“ wie zum Beispiel Kinderjoghurt oder Kinderwurst? Ist ein Frühstück und ein Schulbrot sinnvoll? Diese und noch mehr Fragen werden an diesem Vormittag anhand der Ernährungspyramide beantwortet und erläutert. Bitte mitbringen: Schreibzeug 1 Termin Leitung: Christa Schumacher
Erfahren Sie mehr »„Schwangeren- und Stillcafe“ im Brenzhaus
Zweimal im Monat, immer freitags von 9.30 - 11.00 Uhr, treffen sich im "Brenzhaus" Schwangere und Stillende Mütter mit ihrem Baby in entspannter Atmosphäre bei Kaffee oder Tee. Dort haben sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich kennenzulernen, sich zu unterhalten und sich von der Doula Meike Mack bei offenen Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby unterstützen zu lassen. Termin: 24.01.2020 von 9.30 - 11.00 Uhr Leitung: Meike Mack und Silke Hofmann
Erfahren Sie mehr »Gemeinsam als Paar älter werden
Wie können Paare, die schon seit langem ihr Leben gemeinsam verbringen, ihre Partnerschaft weiterentwickeln und wiederbeleben? Menschen gehen mit diesem Thema meist sehr unterschiedlich um. Was brauchen Paare, wenn sie in den „Herbst des Lebens“ kommen? Wie können sie gut mit den Schwierigkeiten, die dieser neue Lebensabschnitt mit sich bringt, umgehen, so dass es für beide Seiten zufriedenstellend ist und bleibt? Die Paartherapeutin Carola Müller-Christoph wird in diesem Vortrag Informationen und hilfreiche Anregungen zu diesem Thema geben. Referentin: Carola Müller-Christoph
Erfahren Sie mehr »MaschenKlatsch-Die kreative Krabbelgruppe
In dieser Krabbelgruppe wird alles mit Liebe von Hand gemacht. Nach einer Ankomm-Phase mit Kinderliedern usw., beginnt das gemeinsame Häkeln. Von der Kursleiterin bekommt jede Teilnehmerin Ideen rund um Spielmaterial, Accessoires und Bekleidung fürs Baby und dann kann es auch schon losgehen. Dabei haben alle Mütter Gelegenheit, sich mit den Anderen auszutauschen, während die Babys miteinander und mit bereitgestelltem Spielmaterial spielen können. Der Kurs klingt mit Entspannungs- und Schmuseliedern aus. Eine schöne Gelegenheit für Mama und Kind, eine Kreativzeit gemeinsam…
Erfahren Sie mehr »„Schwangeren- und Stillcafe“ im Brenzhaus
Zweimal im Monat, immer freitags von 9.30 - 11.00 Uhr, treffen sich im "Brenzhaus" Schwangere und Stillende Mütter mit ihrem Baby in entspannter Atmosphäre bei Kaffee oder Tee. Dort haben sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich kennenzulernen, sich zu unterhalten und sich von der Doula Meike Mack bei offenen Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby unterstützen zu lassen. Termin: 31.01.2020 von 9.30 - 11.00 Uhr Leitung: Meike Mack und Silke Hofmann
Erfahren Sie mehr »Februar 2020
Landschafts- und Blumenmalerei nach Bob Ross
Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross. Die Vorteile dieser Malerei liegen zum einen darin, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und zum anderen im schnelleren Trocknen der Farbe, so dass keine Wartezeiten beim Malen entstehen. Schritt für Schritt wird erlernt, wie man Naturphänomene wie z.B. stehende und fließende Gewässer, Wolken, Berge, Bäume, Blüten… malt. Es wird nach Vorgabe des Dozenten ein Gemälde erstellt, welches am Ende des Kurstages komplett fertig gestellt mit nachhause genommen…
Erfahren Sie mehr »Ernährungsdetektive
Was geschieht mit Spaghetti, Tomatensauce, Käse und Cola in meinem Körper? Warum werden Gorillas mit Blättern, Früchten und ein paar Insekten oder Ameisen satt? Was haben die Menschen vor 100 Jahren gegessen, als es noch keine Supermärkte gab? Wir gehen diesen Fragen nach, nehmen einige Lebensmittel genauer unter die Lupe und bereiten gemeinsam eine leckere Mahlzeit zu. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, ein Lieblingsgetränk, Schreibzeug 1 Termin Leitung: Margarete Sprenger, Ärztlich geprüfte Naturheilkunde-Beraterin DNB
Erfahren Sie mehr »„Wer rastet, der rostet“
Ein sanfter Weg um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Für manche Übungen werden Hilfsmittel wie Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie Tücher eingesetzt. Auf jeden Fall wird darauf geachtet, dass alle mitmachen können, egal wie beweglich sie sind. Natürlich soll auch die Freude an der Gymnastik in der Gruppe nicht zu kurz kommen! Mit Entspannung endet die Gymnastik. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! 10 Termine
Erfahren Sie mehr »„Offenes Café“ im Brenzhaus
Einmal im Monat, immer freitags gibt es die Möglichkeit für Eltern mit Babys sich bei Kaffee und Tee zwanglos zu treffen und auszutauschen. Hier können Sie in der Haller Innenstadt Ihr Baby in Ruhe stillen. Darüber hinaus können Sie Fragen stellen z.B. zum Thema Stillen, Abstillen oder Schlafen, wir unterstützen Sie gern. Termin: 07.02.2020 von 09.30 - 11.30 Uhr Leitung: Christiane Mehlis, Körpertherapeutin, Schrei-Baby- Ambulanz
Erfahren Sie mehr »Entspannte Beikosteinführung
Nach ein paar Monaten auf der Welt interessieren sich die meisten Babys verstärkt für das Essen. Sie sind fasziniert, wenn die Großen den Löffel zum Mund führen und machen die Bewegungen nach. Zeit für den Beikost-Start! Damit dieser erfolgreich gelingt und entspannt für Eltern und Kind wird, reichen ein paar Grundregeln aus. Beikost-Einführung muss nicht kompliziert sein. Dieses Seminar vermittelt Grundwissen über die Ernährung im ersten Lebensjahr und gibt theoretische und praktische Tipps wie eine gesunde Babyernährung aussieht. Im ersten…
Erfahren Sie mehr »Yoga für Mütter mit kleinen Kindern von 0 – 5 Jahren
Regenerative und aufbauende Übungen für Mütter mit kleinen Kindern. Kostbare Zeit zu zweit verbringen und zugleich nachhaltig entspannende und rückbildende Übungen aus dem Energetic Yoga für jeden Level durchführen. Der Kurs ist auch für Einsteigerinnen und bewegungseingeschränkte Frauen geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Liegetuch, Getränk 6 Termine Leitung: Myriam Veit, Begründerin des Energetic Yoga, Schriftstellerin und Inhaberin der NAOWA Naturkosmetik und Duftmanufaktur
Erfahren Sie mehr »„Schwangeren- und Stillcafe“ im Brenzhaus
Zweimal im Monat, immer freitags von 9.30 - 11.00 Uhr, treffen sich im "Brenzhaus" Schwangere und Stillende Mütter mit ihrem Baby in entspannter Atmosphäre bei Kaffee oder Tee. Dort haben sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich kennenzulernen, sich zu unterhalten und sich von der Doula Meike Mack bei offenen Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby unterstützen zu lassen. Termin: 14.02.2020 von 9.30 - 11.00 Uhr Leitung: Meike Mack und Silke Hofmann
Erfahren Sie mehr »Umgang mit Kinderängsten
Angst vor Monstern, Angst vor Verlassenheit, Angst vor der Dunkelheit - so schön und verspielt Kindheit sein kann, so ist sie auch von vielen Ängsten geprägt. Kein Leben ist ohne Angst. In diesem Vortrag wird auf die Kinderängste im Laufe der verschiedenen Entwicklungsphasen eingegangen und darauf, wie diesen begegnet werden kann. Man erfährt von therapeutischen Geschichten als Medium zum Umgang mit der Angst. Die Referentin geht auch auf die Abgrenzung lebenslaufs- und entwicklungsbedingter Ängste gegenüber Angststörung ein. Fragen rund um…
Erfahren Sie mehr »Schlafen – so wichtig für den Körper
In diesem Workshop geht es um das gesunde Ein- und Durchschlafen, sowie um die Gründe, weshalb ein guter Schlaf so wichtig ist. Schlaf bedeutet Heilung und Reparatur für den Körper. Es wird in diesem Workshop nicht nur auf die diesbezügliche Theorie eingegangen, sondern es werden praktische Übungen für einen besseren Schlaf thematisiert. Die Teilnehmenden erhalten wertvolle Tipps, damit das Stresshormon am Tage nicht übermäßig produziert und somit das (Ein-) Schlafverhalten verschlechtert wird, sowie wertvolle Einschlaftipps und -tricks. Der Dozent freut…
Erfahren Sie mehr »März 2020
Individuelle Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
In diesem Kurs werden Übungen im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen gemacht, um die Gelenkigkeit zu fördern, die Muskulatur zu stärken und Freude an der Bewegung zu haben. Auch werden Atem- und Entspannungsübungen in den Ablauf integriert. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Turnschuhe 18 Termine
Erfahren Sie mehr »Pilates mit Kind
„Pilates für Mütter mit Kind“ ist eine gute Möglichkeit, um etwas für sich zu tun und dabei das Kind zu integrieren. In den Stunden geht es darum, die Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren, verkürzte Muskelgruppen zu dehnen, die Aufrechthaltung zu verbessern und die Durchblutung zu fördern. Aber auch die Kinder kommen nicht zu kurz: Es wird die Rumpfmuskulatur gekräftigt und verschiedene Koordinationsübungen gemacht. Die Stunden klingen mit Entspannungsübungen für Mama und Kind aus. Eine schöne Gelegenheit für Mütter, Zeit mit dem Kind…
Erfahren Sie mehr »Gymnastik für Frauen 60+
Diese Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Jede Frau bringt andere Voraussetzungen mit, deshalb werden mit den Teilnehmerinnen angepasste Übungen durchgeführt. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, alle sind willkommen! Bei den abgerundeten Kursstunden kommt die Freude in der Gruppe nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe o.ä. 17 Termine
Erfahren Sie mehr »Gymnastik für Frauen 60+
Diese Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Jede Frau bringt andere Voraussetzungen mit, deshalb werden mit den Teilnehmerinnen angepasste Übungen durchgeführt. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, alle sind willkommen! Bei den abgerundeten Kursstunden kommt die Freude in der Gruppe nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe o.ä. 17 Termine
Erfahren Sie mehr »Sport für Männer 60+
Wir halten uns fit mit Gymnastik, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung, Verbesserung der Kraftfähigkeit, sowie Mobilität und Körperhaltung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist willkommen! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe o.ä. 17 Termine
Erfahren Sie mehr »Nähen am Nachmittag
Das Schöne am Nähen ist, dass man kreativ ist und das Ergebnis selbst tragen kann. In unseren Kursen kann man all die nötigen Kenntnisse erlernen, um passende und preiswerte Kleidungsstücke für sich und seine Kinder zu nähen. Ob Schnittfertigung, Problemfiguren oder neue schwierige Stoffe – unter fachkundiger Anleitung kann man fast alles nähen! Neben dem handwerklichen Geschick, welches man erwirbt, bieten unsere Nähkurse auch eine gute Gelegenheit, Erfahrungen mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen und Anregungen zu sammeln. Der Umgang mit der…
Erfahren Sie mehr »„Zwergen Treff“ – Krabbelgruppe
Der "Zwergen Treff" ist eine Krabbelgruppe für Kinder zwischen 9 und 24 Monaten und ihre Eltern. Hier haben die Kinder die Möglichkeit, erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen zu sammeln, zu beobachten, nachzuahmen und so spielerisch das soziale Miteinander zu lernen. Es wird gesungen, gespielt, gemalt und mit verschiedenen Materialien experimentiert. Die Eltern können sich dabei über Erfahrungen im Familienalltag austauschen, gemeinsam Erziehungs- und Entwicklungsfragen erörtern und Anregungen für den Umgang mit -Kindern erhalten. Bitte mitbringen: Getränk, Wickelutensilien und Stoppersocken 8 Termine…
Erfahren Sie mehr »Frühlingslieder singen – Singgruppe
Das gemeinsame Singen verbindet und macht Freude. Es fördert die Konzentration und bereitet Spaß. Singen gehört seit Menschengedenken zu unserer Kultur. Alte und bekannte Lieder werden mit Klavierbegleitung erlernt und gesungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene - alle Menschen können Singen. 4 Termine
Erfahren Sie mehr »„Alle Vögel sind schon da“ – Singgruppe
Das Singen - in der Frühlingszeit - mit Kindern jeden Alters ist ein wichtiger und stützender Bestandteil des Alltags. Sei es auf längeren Autofahrten oder einfach so, Singen hebt die Stimmung und vertreibt die Langeweile. Es ist erwiesen, dass Singen die Konzentration fördert und somit auch gut auf die Schulzeit vorbereiten kann. Jeder Mensch kann singen! Unterstützt durch das Klavierspiel wird das Singen mit dem Kind zu einem echten Vergnügen! 4 Termine Leitung: Ulrike Korell, Lehrerin
Erfahren Sie mehr »„Offenes Café“ im Brenzhaus
Einmal im Monat, immer freitags gibt es die Möglichkeit für Eltern mit Babys sich bei Kaffee und Tee zwanglos zu treffen und auszutauschen. Hier können Sie in der Haller Innenstadt Ihr Baby in Ruhe stillen. Darüber hinaus können Sie Fragen stellen z.B. zum Thema Stillen, Abstillen oder Schlafen, wir unterstützen Sie gern. Termin: 06.03.2020 jeweils von 09.30 - 11.30 Uhr Leitung: Christiane Mehlis, Körpertherapeutin, Schrei-Baby- Ambulanz
Erfahren Sie mehr »Landschafts- und Blumenmalerei nach Bob Ross
Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross. Die Vorteile dieser Malerei liegen zum einen darin, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und zum anderen im schnelleren Trocknen der Farbe, so dass keine Wartezeiten beim Malen entstehen. Schritt für Schritt wird erlernt, wie man Naturphänomene wie z.B. stehende und fließende Gewässer, Wolken, Berge, Bäume, Blüten… malt. Es wird nach Vorgabe des Dozenten ein Gemälde erstellt, welches am Ende des Kurstages komplett fertig gestellt mit nachhause genommen…
Erfahren Sie mehr »Harmonische Babymassage
Immer mehr Eltern legen großen Wert auf eine gesunde Entwicklung und natürliche Behandlung ihrer Kinder. Die Harmonische Babymassage nach Leboyer ist eine Möglichkeit, optimale physische und psychische Entwicklungsvoraussetzungen für Babys zu schaffen. Dabei werden alle Sinne des Babys durch gezielte Massage, Einsetzen von Musik, Farben und ätherischen Ölen geweckt! Eine wichtige Erfahrung dabei ist, wie wichtig Rhythmus sowie körperliche und sprachliche Zuwendung ist. Bitte mitbringen: Für das Baby: 1 großes Badetuch, Wickelunterlage, Wickelutensilien und Massageöl Für die Eltern: Leichte Kleidung…
Erfahren Sie mehr »Musik von Anfang an – Musikalische Früherziehung
NEU! Nachmittagskurs! Unter dem Motto "Komm sing und klatsch mit mir" treffen sich Kleinkinder in Begleitung eines Erwachsenen, um spielerisch ihre erste Freude an der Musik zu entdecken. Kinder lieben Musik, sie tanzen dazu und musizieren vergnügt mit einfachsten Dingen oder mit Instrumenten. Durch den frühen musikalischen Kontakt entwickeln Kinder meist mehr Kreativität, haben eine höhere Konzentrationsfähigkeit und bessere sprachliche Kompetenzen. Gemeinsam werden Lieder gesungen, Finger- und Bewegungsspiele erlebt und mit einfachen Instrumenten eine fröhliche Liederwelt entdeckt. Bitte mitbringen: Antirutschsocken…
Erfahren Sie mehr »Afrikanisch Trommeln und Tanzen für Kinder
In diesem Kurs lernen Kinder den afrikanischen Rhythmus kennen. Es wird gemeinsam getrommelt, gesungen und getanzt und dadurch auf spielerische Art erlernt, sich selbst zu entfalten. Die Freude an der Bewegung und am gemeinsamen Musizieren soll im Mittelpunkt stehen. 6 Termine Leitung: Mthunzi Fesi
Erfahren Sie mehr »Handlettering für Einsteiger
Man sieht es immer öfter: Zitate in den schönsten Schriften. Der Trend nennt sich Handlettering. Handlettering ist die Kunst der schönen Buchstaben. Und: Jeder kann Lettern. Dieser Kurs soll Lust machen, wieder selbst den Stift in die Hand zu nehmen. Im digitalen Zeitalter ist es etwas ganz Besonderes, mit der Hand zu schreiben. Anhand zahlreicher Beispiele werden Schritt für Schritt schöne Buchstaben erlernt. Wie sind Buchstaben aufgebaut, welche Schriftstile gibt es, was braucht man alles zum Handlettern. Im Kurs wird…
Erfahren Sie mehr »Spielerische Babygymnastik
Die angebotene Säuglingsgymnastik beruht auf Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Babys, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter/Vater und Kind vertiefen. Die Übungen und Spiele machen außerdem viel Spaß. Im Kurs werden Kenntnisse über die frühkindliche Entwicklung des Kindes vermittelt. Zusätzlich gibt es Tipps fürs "Handling" und Wissenswertes zu Babygeräten. Am 5. Kurstag ist nochmals gezielt Raum für Fragen und den Austausch untereinander. Bitte mitbringen:…
Erfahren Sie mehr »Musik von Anfang an – Musikalische Früherziehung
Unter dem Motto "Komm sing und klatsch mit mir" treffen sich Kleinkinder in Begleitung eines Erwachsenen, um spielerisch ihre erste Freude an der Musik zu entdecken. Kinder lieben Musik, sie tanzen dazu und musizieren vergnügt mit einfachsten Dingen oder mit Instrumenten. Durch den frühen musikalischen Kontakt entwickeln Kinder meist mehr Kreativität, haben eine höhere Konzentrationsfähigkeit und bessere sprachliche Kompetenzen. Gemeinsam werden Lieder gesungen, Finger- und Bewegungsspiele erlebt und mit einfachen Instrumenten eine fröhliche Liederwelt entdeckt. Bitte mitbringen: Antirutschsocken 8 Termine…
Erfahren Sie mehr »Musik von Anfang an – Musikalische Früherziehung
Unter dem Motto "Komm sing und klatsch mit mir" treffen sich Kleinkinder in Begleitung eines Erwachsenen, um spielerisch ihre erste Freude an der Musik zu entdecken. Kinder lieben Musik, sie tanzen dazu und musizieren vergnügt mit einfachsten Dingen oder mit Instrumenten. Durch den frühen musikalischen Kontakt entwickeln Kinder meist mehr Kreativität, haben eine höhere Konzentrationsfähigkeit und bessere sprachliche Kompetenzen. Gemeinsam werden Lieder gesungen, Finger- und Bewegungsspiele erlebt und mit einfachen Instrumenten eine fröhliche Liederwelt entdeckt. Bitte mitbringen: Antirutschsocken 8 Termine…
Erfahren Sie mehr »„Schwangeren- und Stillcafe“ im Brenzhaus
Zweimal im Monat, immer freitags von 9.30 - 11.00 Uhr, treffen sich im "Brenzhaus" Schwangere und Stillende Mütter mit ihrem Baby in entspannter Atmosphäre bei Kaffee oder Tee. Dort haben sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich kennenzulernen, sich zu unterhalten und sich von der Doula Meike Mack bei offenen Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby unterstützen zu lassen. Termin: 13.03.2020 von 9.30 - 11.00 Uhr Leitung: Meike Mack und Silke Hofmann
Erfahren Sie mehr »Ernährungsdetektive
Was geschieht mit Spaghetti, Tomatensauce, Käse und Cola in meinem Körper? Warum werden Gorillas mit Blättern, Früchten und ein paar Insekten oder Ameisen satt? Was haben die Menschen vor 100 Jahren gegessen, als es noch keine Supermärkte gab? Wir gehen diesen Fragen nach, nehmen Lebensmittel genauer unter die Lupe und bereiten gemeinsam eine leckere Mahlzeit zu. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, ein Lieblingsgetränk und Schreibzeug 1 Termin Leitung: Margarete Sprenger, Ärztlich geprüfte Naturheilkunde-Beraterin DNB
Erfahren Sie mehr »Liebe Dich selbst – und Dein Leben blüht auf!
Dieser Workshop hilft Frauen, sich von Selbstmitleid, Selbstablehnung und Selbstzweifeln zu verabschieden und sich selbst die beste Freundin zu werden. Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllteren, leichteren und freudigeren Leben! Er richtet sich an alle Frauen, die neue Wege und Möglichkeiten suchen, ihr Glück in die eigenen Hände zu nehmen und das Leben zu feiern. Diese Themen werden im Workshop miteinander bewegt: Liebe zu mir selbst - meinen eigenen Wert erkennen - Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen entwickeln - mir selbst…
Erfahren Sie mehr »Einfach zur Ruhe kommen – meditative Übungen und Impulse
Wie kann man lernen, Kraft aus der Mitte zu schöpfen und auch in der Hektik des Alltags Ruhe und Gelassenheit zu bewahren? Die in diesem Seminar vermittelten meditativen Übungen unterstützen dabei dem eigenen Tag einen Rahmen, dem Leben einen Rhythmus und sich selbst Halt und Ausrichtung zu geben. Hilfreiche Impulse bestärken darin, negatives Gewohnheitsdenken zu durchbrechen und heilsame, unterstützende Gedanken zu pflegen. Die Übungen eignen sich für Menschen jeden Alters, sind einfach zu erlernen und können ohne viel Aufwand auch…
Erfahren Sie mehr »Die Praxis des Inneren Erforschens
Im Alltag sind wir häufig von Verpflichtungen, Gewohnheiten und familiären Prägungen besetzt und sind vor allem mit der Oberfläche unseres Lebens beschäftigt. Beim Inneren Erforschen (nach Richard Stiegler) wenden wir uns achtsam unserer Innenwelt zu. Wir lernen, in das gegenwärtige Erleben einzutauchen und uns von der Weisheit unserer Seele führen zu lassen. So können wir zu einer größeren Balance finden, die uns hilft, die alltäglichen Herausforderungen des Lebens leichter zu bewältigen. An fünf Abenden werden Sie das Innere Erforschen kennenlernen…
Erfahren Sie mehr »Intensive Kinder (Hochsensibel, Gefühlstark, Autonom, High Need)
Warum Intensive Kinder außergewöhnlich sind. Ungefähr jedes achte Kind reagiert sehr sensibel auf seine Umwelt, erlebt Gefühle unglaublich intensiv, ist extrem hartnäckig und ausdauernd, und noch vieles mehr. Viele Eltern merken sehr früh: „Mein Kind ist anders“, sie fühlen sich für das Verhalten ihrer Kinder verantwortlich, suchen die Schuld bei sich selbst und ihren Kindern. Auch Druck und Erwartungshaltungen von außen machen es den Familien schwer. In diesem Vortrag für besonders geforderte Eltern, Großeltern und Fachkräfte erhalten Sie einen…
Erfahren Sie mehr »Family Lab® Elternseminar – Wie Familie gut gelingen kann
Der Schritt von der Frau und vom Mann zum Vater verändert alles grundlegend. Nichts ist mehr wie vor der Geburt des Kindes. Damit muss das junge Elternpaar zurechtkommen und auch damit, dass niemand Eltern dermaßen an seine Grenzen bringt und zugleich dermaßen beglückt wie das eigene Kind. Es gibt inzwischen viele verschiedene Ratgeber, aber welcher ist der Richtige? Die Alltagssituation ist dann doch wieder eine andere und die Umsetzung der Theoriegelingt nicht so einfach. Dieses Seminar zeigt, wie Familie gut…
Erfahren Sie mehr »„Schwangeren- und Stillcafe“ im Brenzhaus
Zweimal im Monat, immer freitags von 9.30 - 11.00 Uhr, treffen sich im "Brenzhaus" Schwangere und Stillende Mütter mit ihrem Baby in entspannter Atmosphäre bei Kaffee oder Tee. Dort haben sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich kennenzulernen, sich zu unterhalten und sich von der Doula Meike Mack bei offenen Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby unterstützen zu lassen. Termin: 27.03.2020 von 9.30 - 11.00 Uhr Leitung: Meike Mack und Silke Hofmann
Erfahren Sie mehr »BeKi – Essen und Trinken, lecker und bunt – Ernährungsberatung
Was benötigen Kinder für ein gesundes Wachstum? Brauchen sie spezielle "Kinderlebensmittel" wie zum Beispiel Kinderjoghurt oder Kinderwurst? Ist ein Frühstück und ein Schulbrot sinnvoll? Diese und noch mehr Fragen werden an diesem Vormittag anhand der Ernährungspyramide beantwortet und erläutert. Bitte mitbringen: Schreibunterlagen 1 Termine Leitung: Christa Schumacher. BeKi- Fachfrau
Erfahren Sie mehr »April 2020
Velki© – Für November / Dezember 2019 geborene Babys
Optimale und altersgerechte Förderung für Babys im ersten Lebensjahr in den Bereichen Motorik, Spiel und Sprache. VElKi© ist ein Gruppenprogramm, das ab einem Alter von 4 Monaten die Bindung von Eltern und Kind fördert und in dem sich die Eltern bewusst ihrem Baby widmen. Nach einer Ankomm-Phase mit Kniereitern, Schoßspielen usw. wird eine Schatzkiste mit verschiedenen Materialien zum Fühlen und Entdecken geöffnet. Diese bieten Bewegungs- und Spielanregungen für die Babys. Anschließend kommen die Eltern zu Wort. Sie können sich unter…
Erfahren Sie mehr »Rund ums Pferd – Ein Vormittag auf dem Reiterhof
Einen Vormittag auf dem Reiterhof "Alles Pferd und Du" in Wackershofen verbringen und viel erleben: Es wird geritten, voltigiert und eventuell sogar ein kleiner Ausritt gemacht. Zum Abschluss des Tages wird am Ende noch gemeinsam gegessen und gemeinsam gebastelt. Dieser Vormittag ist für Pferdeneulinge und auch für solche, die schon erste Erfahrungen mit Pferden gemacht haben. Es wird besonders auf ängstliche Kinder eingegangen. Helme können vor Ort ausgeliehen werden. Auch für Menschen mit Handicap oder Behinderung geeignet! Bitte mitbringen: Wetterfeste…
Erfahren Sie mehr »Energetic Yoga
Ein einführender Kurs in das Energetic Yoga für jeden Level, also auch für Anfänger oder bewegungseingeschränkte Personen bestens geeignet. Diese spezifische Yoga-Form unterstützt das Lösen körperlicher Blockaden, lehrt den Atem bewusst wahr zu nehmen und tiefer zu lenken. Durch die sanfte Verbindung von Atmung und Muskelkontraktion wird der Energiefluss im Körper verbessert und dadurch die Gesundheit, die Ausgeglichenheit und die Belastbarkeit gefördert. Keine Vorkenntnisse nötig (aber auch nicht hinderlich). 6 Abende inklusiv ca. 30 Minuten Entspannungsübung oder abschließender Meditation. Bitte…
Erfahren Sie mehr »PEKiP®- Für Januar / Februar 2020 geborene Babys
PEKiP® ist ein Konzept der Gruppenarbeit mit Eltern und ihrem Kind im ersten Lebensjahr. Eltern und Babys werden im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens begleitet und unterstützt. Es beginnt bereits, wenn die Kinder 6 - 8 Wochen alt sind und endet mit dem 12. Lebensmonat. In einem warmen Raum, in dem Matten auf dem Boden liegen, trifft sich die Gruppe. Die Babys werden in den Spielstunden ausgezogen, da ein nackter Säugling sich spontaner und intensiver bewegt. Er hat mehr Hautkontakt zu…
Erfahren Sie mehr »„Schwangeren- und Stillcafe“ im Brenzhaus
Zweimal im Monat, immer freitags von 9.30 - 11.00 Uhr, treffen sich im "Brenzhaus" Schwangere und Stillende Mütter mit ihrem Baby in entspannter Atmosphäre bei Kaffee oder Tee. Dort haben sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich kennenzulernen, sich zu unterhalten und sich von der Doula Meike Mack bei offenen Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby unterstützen zu lassen. Termin: 24.04.2020 von 9.30 - 11.00 Uhr Leitung: Meike Mack und Silke Hofmann
Erfahren Sie mehr »„Doula“ – was ist das?
Es ist noch nicht weit verbreitet, dass es sogenannte "Doulas" als Schwangerschafts- und Geburtsbegleiterinnen gibt. Dennoch freuen sich immer mehr Frauen über die Unterstützung vor, während und nach der Geburt ihres Babys.. Viele Fragen und Unsicherheiten tauchen in dieser Lebensphase auf und eine Doula kann dabei eine wertvolle Begleiterin und Hilfe sein. An diesem Abend werden zertifizierte Doulas erläutern, was eine Doula ist und was sie macht. Außerdem wird der Unterschied zu einer Hebamme erläutert. Aber es wird auch Raum…
Erfahren Sie mehr »Landschafts- und Blumenmalerei nach Bob Ross
Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross. Die Vorteile dieser Malerei liegen zum einen darin, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und zum anderen im schnelleren Trocknen der Farbe, so dass keine Wartezeiten beim Malen entstehen. Schritt für Schritt wird erlernt, wie man Naturphänomene wie z.B. stehende und fließende Gewässer, Wolken, Berge, Bäume, Blüten… malt. Es wird nach Vorgabe des Dozenten ein Gemälde erstellt, welches am Ende des Kurstages komplett fertig gestellt mit nachhause genommen…
Erfahren Sie mehr »Meine Zeit für mich
Gönnen Sie sich doch einmal Zeit nur für sich selbst und lassen Sie einfach Ihre Seele baumeln! Diesen Wohlfühltag wollen wir miteinander genießen wie einen bunten Blumenstrauß und uns selbst in liebevoller Zuwendung etwas Gutes tun. Durch geführte Meditationen, Fantasiereisen und sanftes Atmen finden wir leicht zu Entspannung, Bewusstsein und Gelassenheit. Mit Hilfe einfacher Körperübungen tanken wir frische Energie. Freudigen Schwung schenken wir uns durch meditatives Tanzen und gemeinsames Singen. Aufbauende Impulse helfen Ihnen auch in Ihrem Alltag neue Zufriedenheit…
Erfahren Sie mehr »Entspannte Beikosteinführung
Nach ein paar Monaten auf der Welt interessieren sich die meisten Babys verstärkt für das Essen. Sie sind fasziniert, wenn Großen den Löffel zum Mund führen und machen die Bewegung nach. Zeit für den Beikost - Start! Damit dieser erfolgreich gelingt und entspannt für Eltern und Kind wird, reichen ein paar Grundregeln aus. Beikost-Einführung muss nicht kompliziert sein. Dieses Seminar vermittelt Grundwissen über die Ernährung im ersten Lebensjahr und gibt theoretische und praktische Tipps wie eine gesunde Babyernährung aussieht. Im…
Erfahren Sie mehr »MaschenKlatsch – die kreative Krabbelgruppe
In dieser Krabbelgruppe wird alles mit Liebe von Hand gemacht. Nach einer Ankomm-Phase mit Kinderliedern usw., beginnt das gemeinsame Häkeln. Von der Kursleiterin bekommt jede Teilnehmerin Ideen rund um Spielmaterial, Accessoires und Bekleidung fürs Baby und dann kann es auch schon losgehen. Dabei haben alle Mütter Gelegenheit, sich mit den Anderen auszutauschen, während die Babys miteinander und mit bereitgestelltem Spielmaterial spielen können. Der Kurs klingt mit Entspannungs- und Schmuseliedern aus. Eine schöne Gelegenheit für Mama und Kind, eine Kreativzeit gemeinsam…
Erfahren Sie mehr »Nähen am Nachmittag
Das Schöne am Nähen ist, dass man kreativ ist und das Ergebnis selbst tragen kann. In unseren Kursen kann man all die nötigen Kenntnisse erlernen, um passende und preiswerte Kleidungsstücke für sich und seine Kinder zu nähen. Ob Schnittfertigung, Problemfiguren oder neue schwierige Stoffe – unter fachkundiger Anleitung kann man fast alles nähen! Neben dem handwerklichen Geschick, welches man erwirbt, bieten unsere Nähkurse auch eine gute Gelegenheit, Erfahrungen mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen und Anregungen zu sammeln. Der Umgang mit der…
Erfahren Sie mehr »Homöopathie bei Babys und Kleinkindern
Es gibt viele Möglichkeiten, mit Krankheiten und Infekten umzugehen. Oft sind Eltern verunsichert, wann es sinnvoll ist, Medikamente zu geben und suchen nach einer Alternative. Gerade bei Babys und Kleinkindern fällt die Entscheidung, ob, wie und wann einzugreifen ist, nicht leicht. In der Homöopathie werden Symptome als Ausdruck einer inneren Lebenskraft verstanden, die es zu stärken gilt. An diesen drei Vormittagen wird sich ausführlich mit Themen wie Homöopathie, Hausmittel, Fieber, Infekten und akuten Verletzungen beschäftigt. Mit wertvollen Tipps, interessantem, altem…
Erfahren Sie mehr »Spielerische Babygymnastik
Die angebotene Säuglingsgymnastik beruht auf Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Babys, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter/Vater und Kind vertiefen. Die Übungen und Spiele machen außerdem viel Spaß. Im Kurs werden Kenntnisse über die frühkindliche Entwicklung des Kindes vermittelt. Zusätzlich gibt es Tipps fürs "Handling" und Wissenswertes zu Babygeräten. Am 5. Kurstag ist nochmals gezielt Raum für Fragen und den Austausch untereinander. Bitte mitbringen:…
Erfahren Sie mehr »Mai 2020
Rückbildungsgymnastik im Brenzhaus
Der Beckenboden, durch Schwangerschaft und Geburt oft noch geschwächt, soll wieder Kraftbasis für die Frauen werden. Diese wunderbare Muskulatur ist so wichtig! Was sie kann, kann sonst keine: Die Wirbelsäule aufrichten und entlasten, die Rumpfmuskulatur aktivieren, Inkontinenz vorbeugen und verbessern und vieles mehr. Eine gestärkte Beckenbodenmuskulatur hat viele positive und ganzheitliche Nebenwirkungen. Ist die Beckenbodenmuskulatur gesund und gestärkt, so ist sie eine verlässliche Quelle der Kraft verspricht die Physiotherapeutin Helga Gunst. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Liegetuch, Getränk 8 Termine…
Erfahren Sie mehr »Rückbildungsgymnastik im Brenzhaus
Der Beckenboden, durch Schwangerschaft und Geburt oft noch geschwächt, soll wieder die Kraftbasis für die Frauen werden. Diese wunderbare Muskulatur ist so wichtig! Was sie kann, kann sonst keine: Die Wirbelsäule aufrichten und entlasten, die Rumpfmuskulatur aktivieren, Inkontinenz vorbeugen und verbessern, und vieles mehr. Eine gestärkte Beckenbodenmuskulatur hat viele positive und ganzheitliche Nebenwirkungen. Ist die Beckenbodenmuskulatur gesund und gestärkt, so ist sie eine verlässliche Quelle der Kraft verspricht die Physiotherapeutin Helga Gunst. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Liegetuch, Getränk 8…
Erfahren Sie mehr »„Offenes Cafe“ im Brenzhaus
Einmal im Monat, immer freitags gibt es die Möglichkeit für Eltern mit Babys sich bei Kaffee und Tee zwanglos zu treffen und auszutauschen. Hier können Sie in der Haller Innenstadt Ihr Baby in Ruhe stillen. Darüber hinaus können Sie Fragen stellen z.B. zum Thema Stillen, Abstillen oder Schlafen, wir unterstützen Sie gern. Termin: 08.05.2020 von 09.30 - 11.30 Uhr Leitung: Christiane Mehlis, Körpertherapeutin, Schrei-Baby- Ambulanz
Erfahren Sie mehr »Landschafts- und Blumenmalerei nach Bob Ross
Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross. Die Vorteile dieser Malerei liegen zum einen darin, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und zum anderen im schnelleren Trocknen der Farbe, so dass keine Wartezeiten beim Malen entstehen. Schritt für Schritt wird erlernt, wie man Naturphänomene wie z.B. stehende und fließende Gewässer, Wolken, Berge, Bäume, Blüten… malt. Es wird nach Vorgabe des Dozenten ein Gemälde erstellt, welches am Ende des Kurstages komplett fertig gestellt mit nachhause genommen…
Erfahren Sie mehr »Harmonische Babymassage
Immer mehr Eltern legen großen Wert auf eine gesunde Entwicklung und natürliche Behandlung ihrer Kinder. Die Harmonische Babymassage nach Leboyer ist eine Möglichkeit, optimale physische und psychische Entwicklungsvoraussetzungen für Babys zu schaffen. Dabei werden alle Sinne des Babys durch gezielte Massage, Einsetzen von Musik, Farben und ätherischen Ölen geweckt! Eine wichtige Erfahrung dabei ist, wie wichtig Rhythmus sowie körperliche und sprachliche Zuwendung ist. Bitte mitbringen: Für das Baby: 1 großes Badetuch, Wickelunterlage, Wickelutensilien und Massageöl Für die Eltern: Leichte Kleidung…
Erfahren Sie mehr »„Zwergen Treff“ – Krabbelgruppe
Der "Zwergen Treff" ist eine Krabbelgruppe für Kinder zwischen 9 und 24 Monaten und ihre Eltern. Hier haben die Kinder die Möglichkeit, erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen zu sammeln, zu beobachten, nachzuahmen und so spielerisch das soziale Miteinander zu lernen. Es wird gesungen, gespielt, gemalt und mit verschiedenen Materialien experimentiert. Die Eltern können sich dabei über Erfahrungen im Familienalltag austauschen, gemeinsam Erziehungs- und Entwicklungsfragen erörtern und Anregungen für den Umgang mit -Kindern erhalten. Bitte mitbringen: Getränk, Wickelutensilien und Stoppersocken 8 Termine…
Erfahren Sie mehr »Pilates mit Baby
"Pilates für Mütter mit Baby" ist eine gute Möglichkeit, um nach der Geburt etwas für sich zu tun und dabei das Baby zu integrieren. In den Stunden geht es darum, die Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren, verkürzte Muskelgruppen zu dehnen, die Aufrechthaltung zu verbessern und die Durchblutung zu fördern. Aber auch die Babys kommen nicht zu kurz: Es wird die Rumpfmuskulatur gekräftigt und verschiedene Koordinationsübungen gemacht. Die Stunden klingen mit Entspannungsübungen für Mama und Baby aus. Eine schöne Gelegenheit für Mutter und…
Erfahren Sie mehr »Pilates mit Baby
"Pilates für Mütter mit Baby" ist eine gute Möglichkeit, um nach der Geburt etwas für sich zu tun und dabei das Baby zu integrieren. In den Stunden geht es darum, die Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren, verkürzte Muskelgruppen zu dehnen, die Aufrechthaltung zu verbessern und die Durchblutung zu fördern. Aber auch die Babys kommen nicht zu kurz: Es wird die Rumpfmuskulatur gekräftigt und verschiedene Koordinationsübungen gemacht. Die Stunden klingen mit Entspannungsübungen für Mama und Baby aus. Eine schöne Gelegenheit für Mutter und…
Erfahren Sie mehr »„Schwangeren- und Stillcafe“ im Brenzhaus
Zweimal im Monat, immer freitags von 9.30 - 11.00 Uhr, treffen sich im "Brenzhaus" Schwangere und Stillende Mütter mit ihrem Baby in entspannter Atmosphäre bei Kaffee oder Tee. Dort haben sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich kennenzulernen, sich zu unterhalten und sich von der Doula Meike Mack bei offenen Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby unterstützen zu lassen. Termin: 29.05.2020 von 9.30 - 11.00 Uhr Leitung: Meike Mack und Silke Hofmann
Erfahren Sie mehr »Juni 2020
Pekip® – Für März / April 2020 geborene Babys
Pekip® ist ein Konzept für Gruppenarbeit mit Eltern und ihrem Kind im ersten Lebensjahr. Eltern und Babys werden im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens begleitet und unterstützt. Es beginnt bereits wenn die Kinder 6-8 Wochen alt sind und endet ca. mit dem 12. Lebensmonat. In einem warmen Raum, in dem Matten auf dem Boden liegen, trifft sich die Gruppe. Die Babys werden in den Spielstunden ausgezogen, da ein nackter Säugling sich spontaner und intensiver bewegt. Er hat mehr Hautkontakt zu den…
Erfahren Sie mehr »Nähen am Nachmittag
Das Schöne am Nähen ist, dass man kreativ ist und das Ergebnis selbst tragen kann. In unseren Kursen kann man all die nötigen Kenntnisse erlernen, um passende und preiswerte Kleidungsstücke für sich und seine Kinder zu nähen. Ob Schnittfertigung, Problemfiguren oder neue schwierige Stoffe – unter fachkundiger Anleitung kann man fast alles nähen! Neben dem handwerklichen Geschick, welches man erwirbt, bieten unsere Nähkurse auch eine gute Gelegenheit, Erfahrungen mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen und Anregungen zu sammeln. Der Umgang mit der…
Erfahren Sie mehr »Landschafts- und Blumenmalerei nach Bob Ross
Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross. Die Vorteile dieser Malerei liegen zum einen darin, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und zum anderen im schnelleren Trocknen der Farbe, so dass keine Wartezeiten beim Malen entstehen. Schritt für Schritt wird erlernt, wie man Naturphänomene wie z.B. stehende und fließende Gewässer, Wolken, Berge, Bäume, Blüten… malt. Es wird nach Vorgabe des Dozenten ein Gemälde erstellt, welches am Ende des Kurstages komplett fertig gestellt mit nachhause genommen…
Erfahren Sie mehr »Spielerische Babygymnastik
Die angebotene Säuglingsgymnastik beruht auf Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Babys, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter/Vater und Kind vertiefen. Die Übungen und Spiele machen außerdem viel Spaß. Im Kurs werden Kenntnisse über die frühkindliche Entwicklung des Kindes vermittelt. Zusätzlich gibt es Tipps fürs "Handling" und Wissenswertes zu Babygeräten. Am 5. Kurstag ist nochmals gezielt Raum für Fragen und den Austausch untereinander. Bitte mitbringen:…
Erfahren Sie mehr »Sommerlieder singen – Singgruppe
Das gemeinsame Singen verbindet und macht Freude. Es fördert die Konzentration und bereitet Spaß. Singen gehört seit Menschengedenken zu unserer Kultur. Alte und bekannte Lieder werden mit Klavierbegleitung erlernt und gesungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene - alle Menschen können Singen! 4 Termine
Erfahren Sie mehr »Sommerlieder singen – Singgruppe
Das Singen - in der Sommerzeitzeit - mit Kindern jeden Alters ist ein wichtiger und stützender Bestandteil des Alltags. Sei es auf längeren Autofahrten oder einfach so, Singen hebt die Stimmung und vertreibt die Langeweile. Es ist erwiesen, dass Singen die Konzentration fördert und somit auch gut auf die Schulzeit vorbereiten kann. Jeder Mensch kann singen! Unterstützt durch das Klavierspiel wird das Singen mit dem Kind zu einem echten Vergnügen! 4 Termine Leitung: Ulrike Korell, Lehrerin
Erfahren Sie mehr »Energetic Yoga
Ein einführender Kurs in das Energetic Yoga für jeden Level, also auch für Anfänger oder bewegungseingeschränkte Personen bestens geeignet. Diese spezifische Yoga-Form unterstützt das Lösen körperlicher Blockaden, lehrt den Atem bewusst wahr zu nehmen und tiefer zu lenken. Durch die sanfte Verbindung von Atmung und Muskelkontraktion wird der Energiefluss im Körper verbessert und dadurch die Gesundheit, die Ausgeglichenheit und die Belastbarkeit gefördert. Keine Vorkenntnisse nötig (aber auch nicht hinderlich). 6 Abende inklusiv ca. 30 Minuten Entspannungsübung oder abschließender Meditation. Bitte…
Erfahren Sie mehr »„Schwangeren- und Stillcafe“ im Brenzhaus
Zweimal im Monat, immer freitags von 9.30 - 11.00 Uhr, treffen sich im "Brenzhaus" Schwangere und Stillende Mütter mit ihrem Baby in entspannter Atmosphäre bei Kaffee oder Tee. Dort haben sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich kennenzulernen, sich zu unterhalten und sich von der Doula Meike Mack bei offenen Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby unterstützen zu lassen. Termin: 26.06.2020 von 9.30 - 11.00 Uhr Leitung: Meike Mack und Silke Hofmann
Erfahren Sie mehr »Juli 2020
„Offenes Cafe“ im Brenzhaus
Einmal im Monat, immer freitags gibt es die Möglichkeit für Eltern mit Babys sich bei Kaffee und Tee zwanglos zu treffen und auszutauschen. Hier können Sie in der Haller Innenstadt Ihr Baby in Ruhe stillen. Darüber hinaus können Sie Fragen stellen z.B. zum Thema Stillen, Abstillen oder Schlafen, wir unterstützen Sie gern. Termin: 03.07.2020 von 09.30 - 11.30 Uhr Leitung: Christiane Mehlis, Körpertherapeutin, Schrei-Baby- Ambulanz
Erfahren Sie mehr »Entspannte Beikosteinführung
Nach ein paar Monaten auf der Welt interessieren sich die meisten Babys verstärkt für das Essen. Sie sind fasziniert, wenn Großen den Löffel zum Mund führen und machen die Bewegung nach. Zeit für den Beikost - Start! Damit dieser erfolgreich gelingt und entspannt für Eltern und Kind wird, reichen ein paar Grundregeln aus. Beikost-Einführung muss nicht kompliziert sein. Dieses Seminar vermittelt Grundwissen über die Ernährung im ersten Lebensjahr und gibt theoretische und praktische Tipps wie eine gesunde Babyernährung aussieht. Im…
Erfahren Sie mehr »„Schwangeren- und Stillcafe“ im Brenzhaus
Zweimal im Monat, immer freitags von 9.30 - 11.00 Uhr, treffen sich im "Brenzhaus" Schwangere und Stillende Mütter mit ihrem Baby in entspannter Atmosphäre bei Kaffee oder Tee. Dort haben sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich kennenzulernen, sich zu unterhalten und sich von der Doula Meike Mack bei offenen Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby unterstützen zu lassen. Termin: 10.07.2020 von 9.30 - 11.00 Uhr Leitung: Meike Mack und Silke Hofmann
Erfahren Sie mehr »BeKi – Essen und Trinken, lecker und bunt – Ernährungsberatung
Was benötigen Kinder für ein gesundes Wachstum? Brauchen sie spezielle "Kinderlebensmittel" wie zum Beispiel Kinderjoghurt oder Kinderwurst? Ist ein Frühstück und ein Schulbrot sinnvoll? Diese und noch mehr Fragen werden an diesem Vormittag anhand der Ernährungspyramide beantwortet und erläutert. Bitte mitbringen: Schreibunterlagen 1 Termin Leitung: Christa Schumacher. BeKi- Fachfrau
Erfahren Sie mehr »„Schwangeren- und Stillcafe“ im Brenzhaus
Zweimal im Monat, immer freitags von 9.30 - 11.00 Uhr, treffen sich im "Brenzhaus" Schwangere und Stillende Mütter mit ihrem Baby in entspannter Atmosphäre bei Kaffee oder Tee. Dort haben sie die Möglichkeit, sich auszutauschen, sich kennenzulernen, sich zu unterhalten und sich von der Doula Meike Mack bei offenen Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby unterstützen zu lassen. Termin: 24.07.2020 von 9.30 - 11.00 Uhr Leitung: Meike Mack und Silke Hofmann
Erfahren Sie mehr »September 2020
VElKi®- Für Mai / Juni 2020 geborene Babys
Optimale und altersgerechte Förderung für Babys im ersten Lebensjahr in den Bereichen Motorik, Spiel und Sprache. Velki® ist ein Gruppenprogramm, das ab einem Alter von 4 Monaten die Bindung von Eltern und Kind fördert und in dem sich Eltern bewusst ihrem Baby widmen. Nach einer Ankomm-Phase mit Kniereitern, Schoßspielen usw. wird eine Schatzkiste mit verschiedenen Materialien zum Fühlen und Entdecken geöffnet. Diese bietet Bewegungs- und Spielanregungen für die Babys. Anschließend kommen die Eltern zu Wort. Sie können sich unter Anleitung…
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