September 2017
PEKiP® (Prager-Eltern-Kind-Programm)
PEKiP® ist ein Konzept der Gruppenarbeit mit Eltern und ihrem Kind im ersten Lebensjahr. Eltern und Babys werden im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens begleitet und unterstützt. Es beginnt bereits, wenn die Kinder 6 - 8 Wochen alt sind und endet mit dem 12. Lebensmonat. In einem warmen Raum, in dem Matten auf dem Boden liegen, trifft sich die Gruppe. Die Babys werden in den Spielstunden ausgezogen, da ein nackter Säugling sich spontaner und intensiver bewegt. Er hat mehr Hautkontakt zu…
Erfahren Sie mehr »August 2018
VElKi
Optimale und altersgerechte Förderung für Babys in den Bereichen Motorik, Spiel und Sprache. VElKi© ist ein Gruppenprogramm, das ab einem Alter von 4 Monaten die Bindung von Eltern und Kind fördert und in dem sich die Eltern bewusst ihrem Baby widmen. Nach einer Ankomm-Phase mit Kniereitern, Schoßspielen usw. wird eine Schatzkiste mit verschiedenen Materialien zum Fühlen und Entdecken geöffnet. Diese bieten Bewegungs- und Spielanregungen für die Babys. Anschließend kommen die Eltern zu Wort. Sie können sich unter Anleitung der Kursleiterin…
Erfahren Sie mehr »September 2018
„Wer rastet, der rostet“
Ein sanfter Weg, um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann diese Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Für manche Übungen werden Hilfsmittel wie Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie Tücher eingesetzt. Auf jeden Fall wird darauf geachtet, dass alle mitmachen können, egal wie beweglich sie sind. Natürlich soll auch die Freude an der Gymnastik in der Gruppe nicht zu kurz kommen! Mit einer Entspannungsübung endet die Gymnastik. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastik-…
Erfahren Sie mehr »Individuelle Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
In diesem Kurs werden Übungen im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen gemacht, um die Gelenkigkeit zu fördern, die Muskulatur zu stärken und Freude an der Bewegung zu haben. Auch werden Atem- und Entspannungsübungen in den Ablauf integriert. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Turnschuhe 18 Termine
Erfahren Sie mehr »XXL-Mollys
Diese Gruppe bietet einen Einstieg in den Gesundheitssport. Hier können Formen der Gymnastik kennengelernt werden, die insbesondere ein sanftes Herz-Kreislauftraining, die Rückenmuskulatur und die Fettverbrennung unterstützen. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet durch den Flexi-bar, Io-Ball, Pilates, Gymnastikball und vieles mehr. Im Mittelpunkt steht immer die Freude an der Bewegung. Jede Frau kann ohne Voraussetzungen und altersunabhängig mitmachen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Turnschuhe
Erfahren Sie mehr »Gymnastik für Frauen 60+
Diese Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Jede Frau bringt andere Voraussetzungen mit, deshalb werden mit den Teilnehmerinnen angepasste Übungen durchgeführt. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, alle sind willkommen! Bei den abgerundeten Kursstunden kommt die Freude in der Gruppe nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Turnschuhe
Erfahren Sie mehr »Babymassage
Für Babys ab der 8. Lebenswoche Eine Berührung ist tiefer als Worte. Sie kann Verbindung zwischen Menschen herstellen, kann ein inniges Gespräch von Hand zu Haut sein, kann Zuneigung und Nähe direkt erfahrbar machen. Wenn Berührung ein Gespräch zwischen Hand und Haut ist, dann sind wohl durchdachte, zum Teil seit Langem überlieferte Techniken der Babymassage vielleicht als ein Lied zu beschreiben, das Eltern und Kinder gemeinsam singen. Die Babymassage hilft, die Entwicklung des Kindes bewusst wahrzunehmen und wird vielleicht…
Erfahren Sie mehr »Gymnastik für Frauen 60+
Diese Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Jede Frau bringt andere Voraussetzungen mit, deshalb werden mit den Teilnehmerinnen angepasste Übungen durchgeführt. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, alle sind willkommen! Bei den abgerundeten Kursstunden kommt die Freude in der Gruppe nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Turnschuhe
Erfahren Sie mehr »Nähen am Nachmittag
Das Schöne am Nähen ist, dass man kreativ ist und das Ergebnis selbst tragen kann. Wer allerdings glaubt, Nähen sei anstrengend, täuscht sich. Nähen ist Entspannung! Man schaltet ab und konzentriert sich ganz auf das Nähen eines Kleidungsstückes, welches man sich selbst ausgesucht hat. In entspannter und lockerer Atmosphäre gibt die Kursleiterin den Teilnehmenden Anleitung und wertvolle Tipps. Hier macht das Nähen wirklich Spaß! Ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte mitbringen: Ein Schnittmuster in entsprechender Größe, ausreichend Stoff, sowie…
Erfahren Sie mehr »Zwergentreff
Der Zwergen-Treff ist eine Krabbelgruppe für Kinder zwischen 9 und 36 Monaten und ihre Eltern. Hier haben die Kinder die Möglichkeit, erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen zu sammeln, zu beobachten, nachzuahmen und so spielerisch das soziale Miteinander zu lernen. Es wird gesungen, gespielt, gemalt und mit verschiedenen Materialien experimentiert. Die Eltern können sich dabei auch über Erfahrungen im Familienalltag austauschen, gemeinsam Erziehungs- und Entwicklungsfragen erörtern und Anregungen für den Umgang mit Kindern erhalten. Bitte mitbringen: Getränk, Wickelutensilien und Stopper-Socken 8 Vormittage
Erfahren Sie mehr »Wir entdecken die Welt
Gemeinsam mit ihrem Kind erleben die Eltern neue Spielräume und erhalten Anregungen für den Alltag wie Lieder, Finger- und Bewegungsspiele. Dadurch wird die Eltern-Kind-Beziehung gestärkt. Die Kinder können sich ausprobieren und andere Kinder im gleichen Alter kennenlernen. Für die Eltern ist es ein Angebot zur Entwicklungsbegleitung und Förderung des Kindes mit Anregungen durch die Kursleitung. Nicht zuletzt sollen aber Spaß und Freude nicht zu kurz kommen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Socken für Eltern und Kind. 8 Vormittage
Erfahren Sie mehr »Spielerische Babygymnastik
Die angebotene Säuglingsgymnastik beruht auf Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Babys, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter/Vater und Kind vertiefen. Die Übungen und Spiele machen außerdem viel Spaß. Im Kurs werden Kenntnisse über die frühkindliche Entwicklung des Kindes vermittelt. Zusätzlich gibt es Tipps fürs „Handling“ und Wissenswertes zu Babygeräten. Am 5. Kurstag (09.15 – 11.00 Uhr) ist nochmals gezielt Raum für Fragen und den…
Erfahren Sie mehr »Rückbildungsgymnastik im Brenzhaus
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die die Wochenbettzeit abgeschlossen haben und deren Kind im letzten halben Jahr geboren wurde. Sie haben in der Schwangerschaft körperlich eine enorme Veränderung erlebt, den Kraftakt des Gebärens gemeistert und sind mit Ihrem Kind im Familienalltag angekommen. Herzlichen Glückwunsch! Im Rückbildungskurs haben Sie die Möglichkeit, sich an einem Abend in der Woche bewusst Zeit zu nehmen und sich ganz dem eigenen Körper zuzuwenden. Es wird nicht nur der Beckenboden trainiert, sondern es wird sich…
Erfahren Sie mehr »Aquarellmalen am Vormittag
In diesem Kurs wird unter Anleitung aquarelliert, Grundkenntnisse der Aquarellmalerei werden erlernt und umgesetzt, so dass sich schnell kleine Erfolge sehen lassen können. Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Aquarellmaler, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten, geeignet. Materialbesprechung für Anfänger findet im Kurs statt. Das Material kann auch für die Kursdauer von der Kursleiterin geliehen werden. Bitte mitbringen: Vorhandenes Aquarellmaterial, Bleistift HB, farbloser Radiergummi, großes Wasserglas, Küchenkrepp
Erfahren Sie mehr »Farb- und Stilberatung
Welcher Figur-Typ ist „Frau“? Welche Farben lassen einen leuchten? Welche Schnitte und Details bringen die positiven Seiten zur Geltung? Wie kann die aktuelle Mode die Ausstrahlung erhöhen? Auf diese und noch viel mehr Fragen bekommt jede Teilnehmerin ganz individuell ihre Antworten und wertvolle Tipps für den Alltag. Bitte mitbringen: Schreibzeug und Block
Erfahren Sie mehr »Farb- und Stilberatung
Welcher Figur-Typ ist „Frau“? Welche Farben lassen einen leuchten? Welche Schnitte und Details bringen die positiven Seiten zur Geltung? Wie kann die aktuelle Mode die Ausstrahlung erhöhen? Auf diese und noch viel mehr Fragen bekommt jede Teilnehmerin ganz individuell ihre Antworten und wertvolle Tipps für den Alltag. Bitte mitbringen: Schreibzeug und Block
Erfahren Sie mehr »Naturkosmetik für Mutter und Kind
In einführender Theorie wird erfahren, was echte und hochwertige Naturkosmetik ausmacht. Welche Inhaltstoffe eignen sich und auf welche sollte zur kindgerechten und ökologisch wertvollen Pflege besser verzichtet werden? Was tut der Haut gut, damit sie sich wohl fühlt? Was ist hilfreich für Allergiker? Mit schönem Praxisteil am Nachmittag inkl. der Herstellung eines individuellen, biologischen Körperöles, geeignet für Mutter und Kind, sowie der Zubereitung einer nährenden Körperbutter zum nachhaltigen Schutz.
Erfahren Sie mehr »Oktober 2018
Neu an der Nähmaschine
4 Vormittage für Anfänger Wie funktioniert das Einfädeln? Wie kann man gerade oder Kurven nähen? Was ist eine Nahtzugabe? Wie steckt man richtig ab und was ist das überhaupt? Welche Schere wird wofür benutzt? Dies und noch vieles mehr wird an kleinen nützlichen Projekten erklärt und geübt. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähzubehör und Stoff
Erfahren Sie mehr »Musik von Anfang an
Unter dem Motto „Komm sing und klatsch mit mir“ treffen sich Kleinkinder in Begleitung eines Erwachsenen, um spielerisch ihre erste Freude an der Musik zu entdecken. Kinder lieben Musik, sie tanzen dazu und musizieren vergnügt mit einfachsten Dingen oder Instrumenten. Durch den frühen musikalischen Kontakt entwickeln Kinder meist mehr Kreativität, haben eine höhere Konzentrationsfähigkeit und bessere sprachliche Kompetenzen. Gemeinsam werden Lieder gesungen, Finger- und Bewegungsspiele erlebt und mit einfachen Instrumenten eine fröhlich klingende Liederwelt entdeckt. Bitte mitbringen: Antirutschsocken
Erfahren Sie mehr »Musik von Anfang an
Unter dem Motto „Komm sing und klatsch mit mir“ treffen sich Kleinkinder in Begleitung eines Erwachsenen, um spielerisch ihre erste Freude an der Musik zu entdecken. Kinder lieben Musik, sie tanzen dazu und musizieren vergnügt mit einfachsten Dingen oder Instrumenten. Durch den frühen musikalischen Kontakt entwickeln Kinder meist mehr Kreativität, haben eine höhere Konzentrationsfähigkeit und bessere sprachliche Kompetenzen. Gemeinsam werden Lieder gesungen, Finger- und Bewegungsspiele erlebt und mit einfachen Instrumenten eine fröhlich klingende Liederwelt entdeckt. Bitte mitbringen: Antirutschsocken
Erfahren Sie mehr »Deutschkurs für Frauen mit Migrationshintergrund
In entspannter, lockerer Atmosphäre mit Gleichgesinnten gemeinsam Deutsch lernen, das bietet der Deutschkurs für Frauen mit Migrationshintergrund. Egal welche Muttersprache, hier kann jede Frau lernen, sich in Alltagssituationen auf Deutsch zu verständigen. Die Kinder werden im Nebenraum betreut, so dass die Mütter in der Nähe sind und trotzdem in Ruhe den Kurs besuchen können. Beginn nach den Sommerferien: 11. Oktober 2018. Keine Anmeldung erforderlich, Kurs findet außerhalb der Ferien durchgehend statt.
Erfahren Sie mehr »Landschafts- und Blumenmalerei nach Bob Ross
Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross. Die Vorteile dieser Malerei liegen zum einen darin, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und zum anderen im schnelleren Trocknen der Farbe, so dass keine Wartezeiten beim Malen entstehen. Schritt für Schritt wird erlernt, wie man Naturphänomene wie z.B. stehende und fließende Gewässer, Wolken, Berge, Bäume, Blüten… malt. Es wird nach Vorgabe des Dozenten ein Gemälde erstellt, welches am Ende des Kurstages komplett fertig gestellt mit nachhause genommen…
Erfahren Sie mehr »Rucksack nähen
Gemeinsam wird das Nähen an der Nähmaschine entdeckt und ein eigener Rucksack genäht. Wer schon immer einmal ausprobieren wollte, wie eine Nähmaschine funktioniert und dabei einen tollen Rucksack fertigen möchte, wird hier eine gute Anleitung finden und kann danach auch zuhause eigene Kreationen ausprobieren. Bitte mitbringen: Stoff, Nähzubehör wie Nadeln, Schere usw., eine Nähmaschine
Erfahren Sie mehr »Entspannte Beikosteinführung für Eltern und Kind
Nach ein paar Monaten auf der Welt interessieren sich die meisten Babys verstärkt für das Essen. Sie sind fasziniert, wenn die Großen den Löffel zum Mund führen und machen die Bewegungen nach. Zeit für den Beikost-Start! Damit dieser erfolgreich gelingt und entspannt für Eltern und Kind wird, reichen ein paar Grundregeln aus. Beikost-Einführung muss nicht kompliziert sein. Dieses Seminar vermittelt Grundwissen über die Ernährung im ersten Lebensjahr und gibt theoretische und praktische Tipps wie eine gesunde Babyernährung aussieht. Im ersten…
Erfahren Sie mehr »Internationales Frauenfrühstück
Frauen aus aller Welt sind herzlich eingeladen, um sich bei einem gemeinsamen Frühstück in lockerer Atmosphäre kennenzulernen, die deutsche Sprache zu üben und – nach einem kurzen Vortrag – über das Thema ins Gespräch zu kommen. Kinder können gerne mitgebracht werden.
Erfahren Sie mehr »Ätherische Öle und Aromapflege für Familien
Ein inspirierender Kurs in die Welt der Wohlgerüche und naturreinen ätherischen Öle. Welche Öle eignen sich für Kinder, welche nicht - worauf muss geachtet werden? Welche Anwendungsformen gibt es und was kann man zu Hause leicht und unterstützend anwenden? Ein individuelles Duftspray zur Unterstützung der inneren Ruhe oder der Konzentrationsfähigkeit wird im Kurs hergestellt. Bitte mitbringen: Eigene Öle können zum Vergleich gerne mitgebracht werden.
Erfahren Sie mehr »Spielerische Babygymnastik
Die angebotene Säuglingsgymnastik beruht auf Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Babys, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter/Vater und Kind vertiefen. Die Übungen und Spiele machen außerdem viel Spaß. Im Kurs werden Kenntnisse über die frühkindliche Entwicklung des Kindes vermittelt. Zusätzlich gibt es Tipps fürs „Handling“ und Wissenswertes zu Babygeräten. Am 5. Kurstag (09.15 – 11.00 Uhr) ist nochmals gezielt Raum für Fragen und den…
Erfahren Sie mehr »„Mit der Kraft des Atems zur inneren Gelassenheit“
In der Hinwendung zum eigenen Atem folgen wir der rhythmischen Bewegung von Einatmung, Ausatmung und Atempause. Dieser belebende Strom schwingt durch den ganzen Körper. Atem- und Bewegungsübungen unterstützen die Durchlässigkeit, wirken lösend und wecken die inneren Kräfte. Die Erfahrung des individuellen Atemrhythmus harmonisiert das körperlich-seelische Gleichgewicht und erzeugt eine „Wohlspannung“ im Körper. In Achtsamkeit und Hingabe harmonisiert sich der Atemrhythmus und wir erfahren uns in Gelassenheit und Lebensfreude. Wir üben in bequemer Kleidung. Bitte mitbringen: Socken und Decke
Erfahren Sie mehr »November 2018
Babymassage
Für Babys ab der 8. Lebenswoche Eine Berührung ist tiefer als Worte. Sie kann Verbindung zwischen Menschen herstellen, kann ein inniges Gespräch von Hand zu Haut sein, kann Zuneigung und Nähe direkt erfahrbar machen. Wenn Berührung ein Gespräch zwischen Hand und Haut ist, dann sind wohl durchdachte, zum Teil seit Langem überlieferte Techniken der Babymassage vielleicht als ein Lied zu beschreiben, das Eltern und Kinder gemeinsam singen. Die Babymassage hilft, die Entwicklung des Kindes bewusst wahrzunehmen und wird vielleicht…
Erfahren Sie mehr »Nähen am Nachmittag
Das Schöne am Nähen ist, dass man kreativ ist und das Ergebnis selbst tragen kann. Wer allerdings glaubt, Nähen sei anstrengend, täuscht sich. Nähen ist Entspannung! Man schaltet ab und konzentriert sich ganz auf das Nähen eines Kleidungsstückes, welches man sich selbst ausgesucht hat. In entspannter und lockerer Atmosphäre gibt die Kursleiterin den Teilnehmenden Anleitung und wertvolle Tipps. Hier macht das Nähen wirklich Spaß! Ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte mitbringen: Ein Schnittmuster in entsprechender Größe, ausreichend Stoff, sowie…
Erfahren Sie mehr »Homöopathische Hausapotheke für Kinder und Erwachsene
Viele Menschen vertrauen bei einfachen Erkrankungen auf natürliche Heilmethoden. Eine davon ist die Klassische Homöopathie. Wie man selbst die Klassische Homöopathie heilbringend bei sich selbst und bei Kindern anwenden kann, zeigt die Heilpraktikerin Frau Christiane Mehlis an diesen drei Abenden. Es werden Mittel bei Verletzungen, Erkältungskrankheiten und eine homöopathische Reiseapotheke besprochen. Auch können Fragen zum Thema beantwortet werden. Bitte mitbringen: Schreibzeug 3 Termine, weitere Termine: 13.11. und 20.11.2018.
Erfahren Sie mehr »Homöopathie bei Babys und Kleinkindern
Es gibt viele Möglichkeiten mit Krankheiten und Infekten umzugehen. Oft sind Eltern verunsichert, wann es sinnvoll ist, Medikamente zu nehmen und suchen nach einer Alternative. Gerade bei Babys und Kleinkindern fällt die Entscheidung, ob, wie und wann einzugreifen ist, nicht leicht. In der Homöopathie werden Symptome als Ausdruck einer inneren Lebenskraft verstanden, die es zu stärken gilt. An diesen drei Vormittagen wird sich ausführlich mit Themen wie Homöopathie, Hausmittel, Fieber, Infekten und akuten Verletzungen beschäftigt. Mit wertvollen Tipps, interessantem,…
Erfahren Sie mehr »Landschafts- und Blumenmalerei nach Bob Ross
Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross. Die Vorteile dieser Malerei liegen zum einen darin, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und zum anderen im schnelleren Trocknen der Farbe, so dass keine Wartezeiten beim Malen entstehen. Schritt für Schritt wird erlernt, wie man Naturphänomene wie z.B. stehende und fließende Gewässer, Wolken, Berge, Bäume, Blüten… malt. Es wird nach Vorgabe des Dozenten ein Gemälde erstellt, welches am Ende des Kurstages komplett fertig gestellt mit nachhause genommen…
Erfahren Sie mehr »Babysitter-Führerschein
Babysitten ist eine sehr verantwortungsvolle Aufgabe, die Einfühlungsvermögen, Sensibilität, Fantasie, Geduld, Ausdauer, Verantwortungsgefühl und Liebe zum Kind erfordert. Der Kurs vermittelt Hintergrundwissen, praktische Fertigkeiten und viele Tipps: Einführung in die Entwicklung von Säuglingen und Kleinkindern, Grundbedürfnisse, altersgerechte Beschäftigung, Umgang mit schwierigen Situationen, Grundwissen für Notfälle, Rechte, Pflichten und Gefahrenquellen. Alle, die an allen vier Terminen teilgenommen haben, erhalten ein „Babysitter-Zertifikat“. 4 Abende. Die weiteren Termine sind: 22.11., 29.11. und 06.12.2018. Bitte mitbringen: Schreibzeug
Erfahren Sie mehr »Internationales Frauenfrühstück
Frauen aus aller Welt sind herzlich eingeladen, um sich bei einem gemeinsamen Frühstück in lockerer Atmosphäre kennenzulernen, die deutsche Sprache zu üben und – nach einem kurzen Vortrag – über das Thema ins Gespräch zu kommen. Kinder können gerne mitgebracht werden.
Erfahren Sie mehr »Dezember 2018
Landschafts- und Blumenmalerei nach Bob Ross
Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross. Die Vorteile dieser Malerei liegen zum einen darin, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und zum anderen im schnelleren Trocknen der Farbe, so dass keine Wartezeiten beim Malen entstehen. Schritt für Schritt wird erlernt, wie man Naturphänomene wie z.B. stehende und fließende Gewässer, Wolken, Berge, Bäume, Blüten… malt. Es wird nach Vorgabe des Dozenten ein Gemälde erstellt, welches am Ende des Kurstages komplett fertig gestellt mit nachhause genommen…
Erfahren Sie mehr »Internationales Frauenfrühstück
Frauen aus aller Welt sind herzlich eingeladen, um sich bei einem gemeinsamen Frühstück in lockerer Atmosphäre kennenzulernen, die deutsche Sprache zu üben und – nach einem kurzen Vortrag – über das Thema ins Gespräch zu kommen. Kinder können gerne mitgebracht werden.
Erfahren Sie mehr »Januar 2019
Nähen am Nachmittag
Das Schöne am Nähen ist, dass man kreativ ist und das Ergebnis selbst tragen kann. Wer allerdings glaubt, Nähen sei anstrengend, täuscht sich. Nähen ist Entspannung! Man schaltet ab und konzentriert sich ganz auf das Nähen eines Kleidungsstückes, welches man sich selbst ausgesucht hat. In entspannter und lockerer Atmosphäre gibt die Kursleiterin den Teilnehmenden Anleitung und wertvolle Tipps. Hier macht das Nähen wirklich Spaß! Ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte mitbringen: Ein Schnittmuster in entsprechender Größe, ausreichend Stoff, sowie…
Erfahren Sie mehr »Musik von Anfang an
Unter dem Motto „Komm sing und klatsch mit mir“ treffen sich Kleinkinder in Begleitung eines Erwachsenen, um spielerisch ihre erste Freude an der Musik zu entdecken. Kinder lieben Musik, sie tanzen dazu und musizieren vergnügt mit einfachsten Dingen oder Instrumenten. Durch den frühen musikalischen Kontakt entwickeln Kinder meist mehr Kreativität, haben eine höhere Konzentrationsfähigkeit und bessere sprachliche Kompetenzen. Gemeinsam werden Lieder gesungen, Finger- und Bewegungsspiele erlebt und mit einfachen Instrumenten eine fröhlich klingende Liederwelt entdeckt. Bitte mitbringen: Antirutschsocken
Erfahren Sie mehr »Musik von Anfang an
Unter dem Motto „Komm sing und klatsch mit mir“ treffen sich Kleinkinder in Begleitung eines Erwachsenen, um spielerisch ihre erste Freude an der Musik zu entdecken. Kinder lieben Musik, sie tanzen dazu und musizieren vergnügt mit einfachsten Dingen oder Instrumenten. Durch den frühen musikalischen Kontakt entwickeln Kinder meist mehr Kreativität, haben eine höhere Konzentrationsfähigkeit und bessere sprachliche Kompetenzen. Gemeinsam werden Lieder gesungen, Finger- und Bewegungsspiele erlebt und mit einfachen Instrumenten eine fröhlich klingende Liederwelt entdeckt. Bitte mitbringen: Antirutschsocken
Erfahren Sie mehr »Internationales Frauenfrühstück
Frauen aus aller Welt sind herzlich eingeladen, um sich bei einem gemeinsamen Frühstück in lockerer Atmosphäre kennenzulernen, die deutsche Sprache zu üben und – nach einem kurzen Vortrag – über das Thema ins Gespräch zu kommen. Kinder können gerne mitgebracht werden.
Erfahren Sie mehr »Entspannte Beikosteinführung für Eltern und Kind
Nach ein paar Monaten auf der Welt interessieren sich die meisten Babys verstärkt für das Essen. Sie sind fasziniert, wenn die Großen den Löffel zum Mund führen und machen die Bewegungen nach. Zeit für den Beikost-Start! Damit dieser erfolgreich gelingt und entspannt für Eltern und Kind wird, reichen ein paar Grundregeln aus. Beikost-Einführung muss nicht kompliziert sein. Dieses Seminar vermittelt Grundwissen über die Ernährung im ersten Lebensjahr und gibt theoretische und praktische Tipps wie eine gesunde Babyernährung aussieht. Im ersten…
Erfahren Sie mehr »Spielerische Babygymnastik
Die angebotene Säuglingsgymnastik beruht auf Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Babys, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter/Vater und Kind vertiefen. Die Übungen und Spiele machen außerdem viel Spaß. Im Kurs werden Kenntnisse über die frühkindliche Entwicklung des Kindes vermittelt. Zusätzlich gibt es Tipps fürs „Handling“ und Wissenswertes zu Babygeräten. Am 5. Kurstag (09.15 – 11.00 Uhr) ist nochmals gezielt Raum für Fragen und den…
Erfahren Sie mehr »Gemeinsam als Paar älter werden
Älter werden ist eine Herausforderung. Wie können Paare, die schon seit langem ihr Leben gemeinsam verbringen, ihre Partnerschaft weiterentwickeln und wiederbeleben? Menschen gehen mit diesem Thema meist sehr unterschiedlich um. Was brauchen Paare wenn sie in den „Herbst des Lebens“ kommen? Wie können sie gut mit den Schwierigkeiten, die dieser neue Lebensabschnitt mit sich bringt, umgehen, so dass es für beide Seiten zufriedenstellend ist und bleibt? Die Paartherapeutin Carola Müller-Christoph wird in diesem Vortrag Informationen und hilfreiche Anregungen zu diesem…
Erfahren Sie mehr »Februar 2019
Landschafts- und Blumenmalerei nach Bob Ross
Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross. Die Vorteile dieser Malerei liegen zum einen darin, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und zum anderen im schnelleren Trocknen der Farbe, so dass keine Wartezeiten beim Malen entstehen. Schritt für Schritt wird erlernt, wie man Naturphänomene wie z.B. stehende und fließende Gewässer, Wolken, Berge, Bäume, Blüten… malt. Es wird nach Vorgabe des Dozenten ein Gemälde erstellt, welches am Ende des Kurstages komplett fertig gestellt mit nachhause genommen…
Erfahren Sie mehr »Energetic Yoga
Ein einführender Kurs in das Energetic Yoga für jedes Level, also auch für Anfänger oder bewegungseingeschränkte Personen bestens geeignet. Diese spezifische Yoga-Form unterstützt das Lösen körperlicher Blockaden, lehrt den Atem bewusst wahr zu nehmen und tiefer zu lenken. Durch die sanfte Verbindung von Atmung und Muskelkontraktion wird der Energiefluss im Körper verbessert und dadurch die Gesundheit, die Ausgeglichenheit und die Belastbarkeit gefördert. Keine Vorkenntnisse nötig (aber auch nicht hinderlich). 6 Abende inklusiv ca. 30 Minuten Entspannungsübung oder abschließender Meditation. Bitte…
Erfahren Sie mehr »Internationales Frauenfrühstück
Frauen aus aller Welt sind herzlich eingeladen, um sich bei einem gemeinsamen Frühstück in lockerer Atmosphäre kennenzulernen, die deutsche Sprache zu üben und – nach einem kurzen Vortrag – über das Thema ins Gespräch zu kommen. Kinder können gerne mitgebracht werden.
Erfahren Sie mehr »TCM – Traditionelle Chinesische Medizin
In aller Munde, doch was steckt wirklich dahinter? Dieses Seminar mit Workshop beinhaltet folgende Punkte: Die Grundlagen dieser fernöstlichen Heilkunst – die 5 Elemente Welchem Elemente Typus entspricht man selber? – Persönlicher Test mit entsprechender Auswertung Die menschliche Zunge – ein Spiegel des Inneren – was lässt sich darauf erkennen Die Ernährung nach TCM Wie können die Grundsätze der TCM in Europa in den Alltag integriert werden?
Erfahren Sie mehr »