Januar 2019
XXL-Mollys / Gymnastik für (starke) Frauen
55€
10 Kursplätze verfügbar
Diese Gruppe bietet einen Einstieg in den Gesundheitssport. Hier können Formen der Gymnastik kennengelernt werden, die insbesondere ein sanftes Herz-Kreislauftraining, die Rückenmuskulatur und die Fettverbrennung unterstützen. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet durch den Redondo-Ball, Pilates, Gymnastikball und vieles mehr. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung. Jede Frau kann ohne Voraussetzungen und altersunabhängig mitmachen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung Ein Einstieg ist jederzeit möglich! 11 Termine
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