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Turnhalle Heim Schöneck

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Wilhelm-Lotze-Weg 21, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland
0791 7561

Oktober 2020

Funktionelle Gymnastik von Kopf bis Fuß – Für (starke) Frauen

5. Oktober 2020 @ 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Turnhalle Heim Schöneck, Wilhelm-Lotze-Weg 21, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€50 7 Kursplätze verfügbar

Diese Gruppe bietet einen Einstieg in den Gesundheitssport. Hier können Formen der Gymnastik kennengelernt werden, die insbesondere ein sanftes Herz-Kreislauftraining, die Rückenmuskulatur und die Fettverbrennung unterstützen. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet durch die Nutzung von Thera-Band, Fitball, Overball, Brasils und…

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Pilates am Abend

20. Oktober 2020 @ 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Turnhalle Heim Schöneck, Wilhelm-Lotze-Weg 21, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€48 10 Kursplätze verfügbar

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Pilates…

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Pilates am Abend

20. Oktober 2020 @ 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Turnhalle Heim Schöneck, Wilhelm-Lotze-Weg 21, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€48 8 Kursplätze verfügbar

Pilates ist eine sanfte aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Nicht Quantität sondern Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Pilates bringt Muskeln…

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