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Energetic Yoga
13. Oktober 2022 @ 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
| Kursgebühr: 119,00€Veranstaltung Navigation
Ein einführender Kurs in das Energetic Yoga für jedes Level, also auch für Anfänger*innen oder bewegungseingeschränkte Personen bestens geeignet. Diese spezifische Yoga-Form unterstützt das Lösen körperlicher Blockaden, lehrt, den Atem bewusst wahrzunehmen und tiefer zu lenken. Durch die sanfte Verbindung von Atmung und Muskelkontraktion wird der Energiefluss im Körper verbessert und dadurch die Gesundheit, die Ausgeglichenheit und die Belastbarkeit gefördert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich (aber auch nicht hinderlich). Inklusive Entspannungsübungen und abschließende Meditation.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk und eine Decke oder Handtuch
10 Termine
Leitung: Myriam Veit, Begründerin des Energetic Yoga und Inhaberin der NAOWA- Naturkosmetik und Duftmanufaktur
