ONLINE – Bodega Reflow

Mit Bodega Reflow kommt die Energie wieder zum Fließen. Ruhige Stretchingflows, die Bewegungen aus dem funktionellen Stretch und aus dem Yoga vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern können auch mögliche Blockaden lösen. So wird der Abend auf eine ganz ruhige, sanfte und entspannende Art und Weise abgerundet.

3 Termine
Leitung:                       Elke Schuster, Fitness- und Ernährungscoach