Oktober 2021
Schlafen – Wieder effektiv durschlafen können für mehr Energie am Tag
Online - Workshop "Unser Alltag wird immer fordernder und stressiger, ohne einen optimalen, regenerativen Schlaf, werden & bleiben wir dauerhaft krank" Kommt dir das bekannt vor: Ständige Müdigkeit und Motivationstiefs? Wenig Energie am Tag und schnell ausgelaugt? Oft krank, Kopfweh,…
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Sich ausgewogen & gesund ernähren. Was bedeutet das eigentlich?
Online – Workshop Paleo, 16/8, Wasserfasten, Low Carb, Vega, wer behält da noch den Überblick? Was soll und darf man noch essen und was nicht!? Dabei möchtest du ja nur: Essen, was dich gesund hält, schlechte Lebensmittel entlarven, die dir…
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