Malen fördert die Konzentration und baut Stress ab. Die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross hat den Vorteil, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und die Farbe schnell trocknet, so dass keine Wartezeiten beim Malen entstehen. Schritt für Schritt wird … weiterlesen…
Für Frauen ab 6 Wochen nach der Geburt unter physiotherapeutischer Anleitung Gesunder Beckenboden – gesunder Körper! Wieder „heil und stark“ werden nach Schwangerschaft und Geburt. Wir wollen durch wirkungsvolle Übungen ein gutes Gefühl zum Becken mit seiner Kraftbasis aufbauen. Durch … weiterlesen…
Gymnastik für (starke) Frauen Ihr Einstieg in den Gesundheitssport: Hier gibt es ein sanftes Herz-Kreislauftraining, die Rückenmuskulatur und die Fettverbrennung werden unterstützt. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung. Jede Frau kann ohne Voraussetzungen … weiterlesen…
Diese Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Jede Frau bringt andere Voraussetzungen mit, deshalb werden mit den Teilnehmerinnen angepasste Übungen durchgeführt. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene - alle sind willkommen! Bei den abgerundeten Kursstunden kommt die Freude in … weiterlesen…
Für Babys ab der 7. Lebenswoche Immer mehr Eltern legen großen Wert auf eine gesunde Entwicklung und natürliche Behandlung ihrer Kinder. Die Harmonische Babymassage nach Frederic Leboyér ist eine Möglichkeit, optimale physische und psychische Entwicklungsvoraussetzungen für Babys zu schaffen. Dabei … weiterlesen…
Wir können in dieser Gymnastik unsere Haltung, Muskulatur und Bewegungsfähigkeit, die so wichtig für unseren Alltag und unser Wohlgefühl ist, verbessern. Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen helfen uns, fit und beweglich zu bleiben (oder zu werden). Der Kurs ist sowohl für Anfänger … weiterlesen…
Ein sanfter Weg, um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie Tücher werden teilweise eingesetzt. Alle können mitmachen, egal wie beweglich … weiterlesen…
ab 8 Jahren Du hast Lust, zu angesagter Musik zu tanzen? Dann komm vorbei! Gemeinsam lernen wir Schritte aus verschiedenen Styles und erarbeiten eine Choreographie. Bitte mitbringen: Turnschuhe / Schläppchen, bequeme Kleidung, Getränk 5 Termine Ort: Solebad, Bewegungsraum, SHA … weiterlesen…
Für Babys von 4 – 5 Monaten unter physiotherapeutischer Anleitung Die Übungen mit den Kindern machen viel Spaß. „Spielerisch“ fördern wir die natürliche Bewegung und geistige Entwicklung. Die liebevolle Zuwendung zum Baby von Mutter und Vater wird vertieft. Austausch, altersgemäßer … weiterlesen…
Meditative Tänze sind ein Angebot, achtsam auf unserem Lebens-Weg zu sein, den eigenen Weg zu erkennen, sich zu entdecken und neue Schritte zu wagen. Durch Körperwahrnehmungsübungen und Wiederholungen wird Meditation im Tanzen erlebbar. Eingeladen sind alle Menschen, die die heilsame … weiterlesen…
Ein erheblicher Teil der Kommunikation unter Kinder und Jugendlichen findet heute in der digitalen Welt und in den sozialen Medien statt. Leider werden damit ebenso Konflikte nicht mehr nur im persönlichen Kontakt, sondern zunehmend auch in digitaler Form ausgetragen. Dies … weiterlesen…
TRIALOG Landkreis Schwäbisch Hall Betroffene, Psychiatrie-Erfahrene, Angehörige und professionell Mitarbeitende von psychiatrischen Einrichtungen und Interessierte begegnen sich auf Augenhöhe. Der TRIALOG bietet allen Teilnehmenden den gleichberechtigten Austausch mit dem Ziel an, Verständnis füreinander zu … weiterlesen…
Vortrag ohne Anmeldung Die einen stöhnen über den steigenden Stress bei der Arbeit und freuen sich auf den Ruhestand. Die anderen, arbeitslos, verlieren den Halt im Leben. Viele ziehen aus Inhalt und Stellung ihrer Arbeit Bedeutung und Identität für ihr … weiterlesen…
Für Kinder von 6 - 10 Jahren „Komm mit mir ins Yogaland, hier ist es wirklich interessant" Kinderyoga bietet einen idealen Ausgleich zum Schulalltag. Kinder können hier ihre Körperwahrnehmung, Fitness und Konzentration fördern und mit gezieltem Einsatz von Übungen neue … weiterlesen…
Qi Gong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die aus China stammen und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Es stellt dabei den aktiven Teil chinesischer Heilkunst dar, den Weg des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung. Körperhaltung … weiterlesen…