Dieses sanfte Ganzkörper-Workout für Mütter mit ihrem Baby ist eine gute Möglichkeit, um nach der Geburt und nach der Rückbildung wieder fit zu werden und dabei das Baby kindgerecht zu integrieren. Es wird nicht nur die Beckenbodenmuskulatur im Speziellen sondern … weiterlesen…
ABGESAGT Seit jeher unterstützen sich Frauen, trafen sich, gaben Traditionen und Erfahrungen weiter. Durch die räumliche Entfernung besteht heute oft kein direkter Kontakt zu Frauen aus der Familie. In der besonderen Zeit der Schwangerschaft gibt es mit dem "Schwangeren-Kreis" einen … weiterlesen…
ABGESAGT Paare stehen vor der großen Herausforderung, eine gute Balance zwischen ihrem persönlichen und ihrem beruflichen und gesellschaftlichen Leben zu finden. An zwei Abenden werden wir uns damit beschäftigen, wie Paare in diesem Spannungsfeld ihren eigenen Weg zu einer glücklichen … weiterlesen…
Frauen aus aller Welt sind herzlich eingeladen, um sich bei einem gemeinsamen Frühstück in lockerer Atmosphäre kennenzulernen, die deutsche Sprache zu üben und – nach einem kurzen Vortrag – über das Thema ins Gespräch zu kommen. Kinder können gerne mitgebracht … weiterlesen…
Mit Pilates wird der ganze Körper sanft gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. In diesem Kurs widmen wir uns vor allem der Körpermitte und hier besonders dem Beckenboden. Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur fördert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden sondern hilft auch, diversen … weiterlesen…