- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Stark werden mit Resilienz
4. März 2024 @ 19:00 Uhr
| Kursgebühr: 120,00€Veranstaltung Navigation
Resilienz hilft, schwierige Zeiten durchzustehen oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Und die gute Nachricht ist, sie kann erlernt und gestärkt werden.
Ziel dieses Kurses ist es, sich neu zu orientieren, Klarheit zu gewinnen, das Selbstvertrauen zu stärken und Impulse für die persönliche Weiterentwicklung zu erfahren.
Mit kunsttherapeutischen Übungen machen wir uns in einer kleinen Gruppe auf die Suche nach Stärken und Ressourcen. Wir begeben uns spielerisch in einen Gestaltungsprozess, der sogleich Veränderungs- und Selbstheilungsprozesse anregen kann.
Konkrete Tools helfen dabei, das Erlernte in der Zeit zwischen den Kurstreffen zu üben, um neue Verhaltensmuster auch nachhaltig zu etablieren. Der Austausch in der Gruppe wirkt unterstützend und ermutigend.
8 Termine: 04.03., 18.03., 08.04., 22.04., 13.05., 03.06., 17.06., 01.07.2024
