Mental Load? Nicht mit mir!

Workshop

Wir alle haben viel zu tun, das war doch für Familien schon immer so. Was soll dann der Begriff „mental load“? Im Workshop klären wir, was Mental Load meint und wie wir Eltern uns davon befreien können.

Wie können wir unseren Familienalltag mit vollem Termin-Kalender gut organisieren und so „entstressen“, dass wir trotzdem Entspannung finden?

Das Besondere an diesem Workshop ist, dass individuelle Lösungen erarbeitet werden: Es entsteht eine persönliche Liste voller Ideen und konkreter, umsetzbarer Tipps. Hilfreiche Strategien aus der Persönlichkeitsforschung gehören ebenso dazu wie praktisches Know-How aus dem Familienleben mit 4 Kindern.

Leitung:                       Moni Müller, systemische Beraterin (SG) für Frauen und Familien, Mama-Coachin