Kinderyoga – Bewegte Entspannung

Für Kinder im Alter von 4 – 7 Jahren

“Komm mit mir ins Yogaland, hier ist es wirklich interessant“.

Durch gezielte Körperübungen, die ihren Ursprung aus der Tier-und Pflanzenwelt haben und nachgeahmt werden wie z.B. stark und still wie ein Baum, stärken die Kinder ihre Körpermotorik. Sie erleben die Wechselwirkung von Aktivität und Ruhe. Achtsamkeit, -und Entspannungsübungen werden mit eingebunden. Die Kinderyogastunde wird spielerisch in Form von Reimen, Bildern, Liedern und fantasievollen Geschichten dargeboten. Yoga fördert nachweislich die Konzentrationsfähigkeit, verbessert die eigene Körper- und Sinneswahrnehmung und trägt somit zu einem positiven Selbstbild bei.

Bitte mitbringen:         Sportkleidung, Turnschläppchen, kleines Kissen und Getränk

5 Termine

Leitung:                       Anita Breuninger-Polk