„Wer rastet, der rostet“
Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, DeutschlandGymnastik vorwiegend im Sitzen Ein sanfter Weg um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Für manche Übungen werden Hilfsmittel wie Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie … weiterlesen…