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„Wer rastet, der rostet“

Gymnastik vorwiegend im Sitzen

3. Februar 2020 @ 9:30 Uhr - 10:30 Uhr

| Kursgebühr: 50€

Ein sanfter Weg um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Für manche Übungen werden Hilfsmittel wie Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie Tücher eingesetzt. Auf jeden Fall wird darauf geachtet, dass alle mitmachen können, egal wie beweglich sie sind. Natürlich soll auch die Freude an der Gymnastik in der Gruppe nicht zu kurz kommen! Mit Entspannung endet die Gymnastik.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

10 Termine


Kursplätze

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"Wer rastet, der rostet"
50,00
5 Kursplätze verfügbar

Details

Datum:
3. Februar 2020
Zeit:
9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Kursgebühr:
50€
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Ev. Familienbildung
Telefon:
0791 94674-140
E-Mail:
fbs@brenzhaus.de
Website:
https://fbs-sha.eu

Weitere Angaben

Kursnummer:
503
Leitung :
Monika Steudler

Veranstaltungsort

Brenzhaus
Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
Telefon:
0791 - 94764 -140
Website:
https://fbs-sha.eu