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„Wer rastet, der rostet“

20. September 2021 @ 9:30 Uhr - 10:30 Uhr

| Kursgebühr: €50

Gymnastik vorwiegend im Sitzen

Ein sanfter Weg um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Für manche Übungen werden Hilfsmittel wie Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie Tücher eingesetzt. Auf jeden Fall wird darauf geachtet, dass alle mitmachen können, egal wie beweglich sie sind. Natürlich soll auch die Freude an der Gymnastik in der Gruppe nicht zu kurz kommen! Mit Entspannung endet die Gymnastik.

Bitte mitbringen:         Bequeme Kleidung, Handtuch, Gymnastikschuhe oder Turnschuhe

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Leitung:                       Monika Steudler, Übungsleiterin

10 Termine


Tickets

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Details

Datum:
20. September 2021
Zeit:
9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Kursgebühr:
€50
Kategorien:
, ,

Veranstalter

Ev. Familienbildung
Telefon:
0791 94674-140
E-Mail:
fbs@brenzhaus.de
Website:
https://fbs-sha.eu

Weitere Angaben

Kursnummer:
503
Leitung :
Steudler, Monika

Veranstaltungsort

Brenzhaus
Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland Google Karte anzeigen
Telefon:
0791 - 94764 -140
Website:
https://fbs-sha.eu