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„Wer rastet, der rostet“

Gymnastik vorwiegend im Sitzen

17. September 2018 @ 9:30 Uhr - 10:30 Uhr

| Kursgebühr: 45€

Ein sanfter Weg, um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann diese Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Für manche Übungen werden Hilfsmittel wie Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie Tücher eingesetzt. Auf jeden Fall wird darauf geachtet, dass alle mitmachen können, egal wie beweglich sie sind. Natürlich soll auch die Freude an der Gymnastik in der Gruppe nicht zu kurz kommen! Mit einer Entspannungsübung endet die Gymnastik.

Bitte mitbringen:         Bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Turnschuhe


Details

Datum:
17. September 2018
Zeit:
9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Eintritt:
45€
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Ev. Familienbildung
Telefon:
0791 94674-140
E-Mail:
fbs@brenzhaus.de
Website:
https://fbs-sha.eu

Weitere Angaben

Kursnummer:
503
Leitung :
Monika Steudler

Veranstaltungsort

Brenzhaus
Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte
Telefon:
0791 - 94764 -140
Website:
https://fbs-sha.eu