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Heute

Funktionelle Gymnastik von Kopf bis Fuß- Plus size – Gymnastik für (starke) Frauen

Turnhalle Heim Schöneck Wilhelm-Lotze-Weg 21, Schwäbisch Hall, Deutschland

Diese Gruppe bietet einen Einstieg in den Gesundheitssport. Hier können Formen der Gymnastik kennengelernt werden, die insbesondere ein sanftes Herz-Kreislauftraining, die Rückenmuskulatur und die Fettverbrennung unterstützen. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet durch die Nutzung von Thera-Band, Fitball, Overball, Brasils und … weiterlesen…

50,00€

Die Praxis des inneren Erforschens – Workshop

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

Im Alltag sind wir häufig von Verpflichtungen, Gewohnheiten und familiären Prägungen besetzt und sind vor allem mit der Oberfläche beschäftigt. Beim inneren Erforschen (nach Richard Stiegler) wenden wir uns achtsam der unserer Innenwelt zu. Wir lernen, in das gegenwärtige Erleben … weiterlesen…

38,00€

Gewaltfreie Kommunikation in Familie und Beruf – Workshop

Haus der Bildung Salinenstraße 6, Schwäbisch Hall, Deutschland

Ist es möglich, Wut, Ärger und Stress in Respekt und Wertschätzung zu verwandeln? Wie viele Konfliktsituationen könnten vermieden werden wenn wir unsere Gefühle und Bedürfnisse auf eine Weise äußern würden, die unsere Beziehungen weniger belastet als bisher. Die Gewaltfreie Kommunikation … weiterlesen…

25,00€

Kochen wie in 1001 Nacht – Die syrisch-kurdische Küche

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

Achtung! Geändertes Kursdatum (anders als im Programmheft angegeben) Die orientalische Küche ist sehr vielfältig, lecker und äußerst aromatisch. Vorstellen möchten wir Ihnen die syrisch-kurdische Küche. Gemeinsam wollen wir kochen und anschließend das landestypische Essen genießen. Dabei werden auch das gegenseitige … weiterlesen…

15,00€

„Glück im Glas“ oder die Kunst des Fermentierens leicht gemacht

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

In diesem Workshop werden fast vergessene Bevorratungskünste im Zeichen der Gesundheit und Vitalität wiederbelebt. Vor der Erfindung von Kühlschrank und Gefriertruhe wurden die Schätze des Gartens, das liebevoll gezogene Gemüse, konserviert. Vieles hiervon lässt sich milchsauer einlegen -also fermentieren- wobei … weiterlesen…

48,00€

Was die Partnerschaft lebendig hält – Workshop

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

ABGESAGT Paare stehen vor der großen Herausforderung, eine gute Balance zwischen ihrem persönlichen und ihrem beruflichen und gesellschaftlichen Leben zu finden. An zwei Abenden werden wir uns damit beschäftigen, wie Paare in diesem Spannungsfeld ihren eigenen Weg zu einer glücklichen … weiterlesen…

Gymnastik für Frauen (60+)

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

Wir können in dieser Gymnastik unsere Haltung, Muskulatur und Bewegungsfähigkeit, die so wichtig für unseren Alltag und unser Wohlgefühl ist, verbessern. Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen helfen uns fit und beweglich zu bleiben (oder zu werden). Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene alle sind … weiterlesen…

80,00€

Gymnastik für Frauen (70+)

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

Diese Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Jede Frau bringt andere Voraussetzungen mit, deshalb werden mit den Teilnehmerinnen angepasste Übungen durchgeführt. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene alle sind willkommen! Bei den abgerundeten Kursstunden kommt die Freude in der … weiterlesen…

80,00€

„Wer rastet, der rostet!“ – Gymnastik vorwiegend im Sitzen

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

Ein sanfter Weg, um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Für manche Übungen werden Hilfsmittel wie Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie Tücher eingesetzt. Auf jeden … weiterlesen…

50,00€

Individuelle Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

In diesem Kurs werden Übungen im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen gemacht, um die Gelenkigkeit zu fördern, die Muskulatur zu stärken und Freude an der Bewegung zu haben und sie zu erhalten. Auch werden Atem- und Entspannungsübungen in den Ablauf … weiterlesen…

80,00€

Individuelle Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

In diesem Kurs werden Übungen im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen gemacht, um die Gelenkigkeit zu fördern, die Muskulatur zu stärken und Freude an der Bewegung zu haben und sie zu erhalten. Auch werden Atem- und Entspannungsübungen in den Ablauf … weiterlesen…

88,00€

Plus Size – Funktionelle Gymnastik von Kopf bis Fuß

Turnhalle Heim Schöneck Wilhelm-Lotze-Weg 21, Schwäbisch Hall, Deutschland

Gymnastik für (starke) Frauen       Ihr Einstieg in den Gesundheitssport: Hier gibt es ein sanftes Herz-Kreislauftraining, die Rückenmuskulatur und die Fettverbrennung werden unterstützt. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung. Jede Frau kann ohne Voraussetzungen … weiterlesen…

66,00€

Gymnastik für Frauen 70+

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

Diese Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Jede Frau bringt andere Voraussetzungen mit, deshalb werden mit den Teilnehmerinnen angepasste Übungen durchgeführt. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene - alle sind willkommen! Bei den abgerundeten Kursstunden kommt die Freude in … weiterlesen…

88,00€

Gymnastik für Frauen 60+

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

Wir können in dieser Gymnastik unsere Haltung, Muskulatur und Bewegungsfähigkeit, die so wichtig für unseren Alltag und unser Wohlgefühl ist, verbessern. Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen helfen uns, fit und beweglich zu bleiben (oder zu werden). Der Kurs ist sowohl für Anfänger … weiterlesen…

88,00€

„Wer rastet, der rostet“ – Gymnastik vorwiegend im Sitzen

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

Ein sanfter Weg, um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie Tücher werden teilweise eingesetzt. Alle können mitmachen, egal wie beweglich … weiterlesen…

66,00€

„Wer rastet, der rostet“ – Gymnastik vorwiegend im Sitzen

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

Ein sanfter Weg, um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie Tücher werden teilweise eingesetzt. Alle können mitmachen, egal wie beweglich … weiterlesen…

66,00€

Individuelle Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

In diesem Kurs werden Übungen im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen gemacht, um die Gelenkigkeit zu fördern, die Muskulatur zu stärken und Freude an der Bewegung zu haben und sie zu erhalten. Auch werden Atem- und Entspannungsübungen in den Ablauf … weiterlesen…

88,00€

Gymnastik für Frauen 70+

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

Diese Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Jede Frau bringt andere Voraussetzungen mit, deshalb werden mit den Teilnehmerinnen angepasste Übungen durchgeführt. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene - alle sind willkommen! Bei den abgerundeten Kursstunden kommt die Freude in … weiterlesen…

88,00€

Gymnastik für Frauen 60+

Brenzhaus Mauerstrasse, Schwäbisch Hall, Deutschland

Wir können in dieser Gymnastik unsere Haltung, Muskulatur und Bewegungsfähigkeit, die so wichtig für unseren Alltag und unser Wohlgefühl ist, verbessern. Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen helfen uns, fit und beweglich zu bleiben (oder zu werden). Der Kurs ist sowohl für Anfänger … weiterlesen…

88,00€