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WENDO
14. Mai 2022 @ 10:30 Uhr - 17:00 Uhr
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Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für 15-26 jährige Mädchen und junge Frauen
In stressigen Situationen möglichst cool reagieren, Situationen besser einschätzen können, Stimme, Augen, Gesichtsausdruck, Hände und Körperhaltung gezielt einsetzen, sich klug Hilfe holen, sich bei Belästigungen oder Übergriffen besser wehren können, auch mal durchdacht den Rückzug antreten, tricksen, wenn´s gar nicht anders geht auch entschlossen mit dem eigenen Körper oder mit Gegenständen kämpfen können, blöde Situationen im Chat, Belästigungen über´s Handy, Catcalling, Gerüchte über K.0.-Tropfen: Was eine halt so alles interessiert, wenn sie ihr eigener `Bodyguard´ sein will.
JEDES Mädchen und JEDE Frau hat IHRE Möglichkeiten der Gegenwehr – egal wie „unsportlich“, mit Gipsbein, schüchtern oder mutig! Wendo ist kein Kampfsport, sondern sozusagen ein `Erste-Hilfe-Programm in Selbstschutz´ – unterstützend bei schulischen und privaten Situationen – in der Ausbildung, Praktikum, FSJ, Auslandssemester …
BE YOUR OWN SECURITY!
Ihr könnt in ganz normaler Alltagskleidung kommen.
Samstag 14.05. und Sonntag, 15.05.2022, 10.30 – 17.00 Uhr
90,- € (wenn du wenig Geld zur Verfügung hast)
100,- € (dann kommen wir null auf null raus)
110,- € (du investierst in das Bestehen von Frauenprojekten)
Anmeldung über das Frauenzentrum: frauenzentrum-sha@gmx.de
