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September 2020

Individuelle Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

28. September 2020 @ 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€80

In diesem Kurs werden Übungen im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen gemacht, um die Gelenkigkeit zu fördern, die Muskulatur zu stärken und Freude an der Bewegung zu haben. Auch werden Atem- und Entspannungsübungen in den Ablauf integriert. Bitte mitbringen:         Bequeme…

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Gymnastik für Frauen 60+

29. September 2020 @ 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€70

Diese Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Jede Frau bringt andere Voraussetzungen mit, deshalb werden mit den Teilnehmerinnen angepasste Übungen durchgeführt. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, alle sind willkommen! Bei den abgerundeten Kursstunden kommt die Freude in der…

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Sport für Männer 60+

29. September 2020 @ 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€70

Wir halten uns fit mit Gymnastik, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung, Verbesserung der Kraftfähigkeit sowie Mobilität und Körperhaltung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist willkommen! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe o.ä. 14 Termine (10.11. entfällt) Leitung: Ariadne Müller, Personal Trainerin, Fitness Coach

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Oktober 2020

„Schwangeren Kreis“ – Treff für schwangere Frauen

1. Oktober 2020 @ 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€34

Seit jeher unterstützten sich Frauen, trafen sich, gaben Traditionen und Erfahrungen weiter. Solche Frauenkreise gibt es kaum noch. Durch die räumliche Entfernung besteht oft auch kein direkter Kontakt zu Frauen aus der Familie. In der besonderen Zeit der Schwangerschaft möchte…

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„Wer rastet, der rostet“ – Gymnastik vorwiegend im Sitzen

5. Oktober 2020 @ 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€50 Ausgebucht

Sitzgymnastik kann ein sanfter Weg für Seniorinnen und Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein, um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern. Für manche Übungen werden Hilfsmittel wie Ball, Säckchen, Stab oder Thera-Band, sowie Tücher eingesetzt.…

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Rückbildungsgymnastik – Für Frauen 6 – 8 Wochen nach der Geburt

5. Oktober 2020 @ 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€56

Der Beckenboden, durch Schwangerschaft und Geburt oft noch geschwächt, soll wieder die Kraftbasis für die Frauen werden. Diese wunderbare Muskulatur ist so wichtig! Was sie kann, kann sonst keine: Die Wirbelsäule aufrichten und entlasten, die Rumpfmuskulatur aktivieren, Inkontinenz vorbeugen und…

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Funktionelle Gymnastik von Kopf bis Fuß – Für (starke) Frauen

5. Oktober 2020 @ 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Turnhalle Heim Schöneck, Wilhelm-Lotze-Weg 21, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€50 7 Kursplätze verfügbar

Diese Gruppe bietet einen Einstieg in den Gesundheitssport. Hier können Formen der Gymnastik kennengelernt werden, die insbesondere ein sanftes Herz-Kreislauftraining, die Rückenmuskulatur und die Fettverbrennung unterstützen. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet durch die Nutzung von Thera-Band, Fitball, Overball, Brasils und…

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Herbstlieder singen – Für Eltern mit Kindern im Alter von 0 – 6 Jahren

8. Oktober 2020 @ 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€20

Das Singen mit Kindern jeden Alters ist ein wichtiger und stützender Bestandteil des Alltags. Sei es auf langen Autofahrten oder einfach so, Singen hebt die Stimmung und vertreibt die Langeweile. Es ist erwiesen, dass Singen die Konzentration fördert und somit…

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BeKi – Essen und Trinken – lecker und bunt

9. Oktober 2020 @ 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€3

Was brauchen Kinder, damit sie sich wohlfühlen und dabei gut entwickeln? Was brauchen Kinder für ein gesundes Wachstum? Brauchen sie spezielle „Kinderlebensmittel“ wie zum Beispiel Kinderjoghurt oder Kinderwurst? Ist ein Frühstück und ein Schulbrot sinnvoll? Diese und noch mehr Fragen…

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Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

10. Oktober 2020 @ 9:30 Uhr - 12:00 Uhr
Haus der Bildung, Salinenstraße 6, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€19

Ist es möglich, Wut, Ärger, Stress in Respekt und Wertschätzung zu verwandeln? Wie viele Konfliktsituationen könnten vermieden werden wenn wir unsere Gefühle und Bedürfnisse auf eine Weise äußern würden, die unsere Beziehung weniger belastet als bisher. Die Gewaltfreie Kommunikation nach…

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

10. Oktober 2020 @ 11:00 Uhr - 16:00 Uhr
Haus der Bildung, Salinenstraße 6, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
Kostenlos

Dieser Achtsamkeitstag ermöglicht Ihnen einen Einblick in ein umfangreiches Methodenwissen von achtsamkeitsbasierenden Interventionen. Diese können Sie auf mehreren Ebenen dabei unterstützen, Stress zu reduzieren, bewusster zu leben und zu arbeiten. Kurzvorträge zum Hintergrundwissen werden im praktischen Teil mit Übungen aus…

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Entspannte Beikost Einführung für Eltern und Kind – Wie ein gesunder Beikost Start gelingt

13. Oktober 2020 @ 9:30 Uhr - 11:30 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€24

Nach ein paar Monaten auf der Welt interessieren sich die meisten Babys verstärkt für das Essen. Sie sind fasziniert, wenn die Großen den Löffel zum Mund führen und machen die Bewegung nach. Zeit für den Beikost Start! Damit dieser erfolgreich…

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Entspannter Körper – Entspannter Kiefer – Vortrag

14. Oktober 2020 @ 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Haus der Bildung, Salinenstraße 6, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€9

Beiß doch mal die Zähne zusammen - Daran habe ich mich festgebissen. Wer kennt das nicht? Bei emotionaler Anspannung und Stress verspannt sich die Kiefermuskulatur. R.E.S.E.T. (Rafferty Energy System) zur Entlastung der TMG (=Kiefergelenk) ist eine sanfte Behandlungsmethode, die ohne…

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Musik von Anfang an – Musikalische Früherziehung

15. Oktober 2020 @ 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen

ABGESAGT Für Kinder im Alter von 18 - 36 Monaten - mit Mutter oder Vater Unter dem Motto "komm sing und klatsch mit mir" treffen sich Kleinkinder in Begleitung eines Erwachsenen, um spielerisch ihre erste Freude an der Musik zu entdecken.…

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Musik von Anfang an – Musikalische Früherziehung

15. Oktober 2020 @ 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen

ABGESAGT Für Kinder im Alter von 18 - 36 Monaten - mit Mutter oder Vater Unter dem Motto "komm sing und klatsch mit mir" treffen sich Kleinkinder in Begleitung eines Erwachsenen, um spielerisch ihre erste Freude an der Musik zu entdecken.…

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Gewaltfreie Kommunikation – Übungsgruppe

15. Oktober 2020 @ 17:45 Uhr - 19:30 Uhr
Haus der Bildung, Salinenstraße 6, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€45

Wer sich bereits mit den Grundgedanken der "Gewaltfreien Kommunikation (GFK)" nach Dr. Marshall Rosenberg beschäftigt hat (z.B. im Einführungskurs) und auf der Suche nach Unterstützung für schwierige Alltagssituationen im Familien- und Berufsleben ist, hat die Möglichkeit an 3 Abenden diese…

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„Bücherhüpfer“ – Ein Angebot für die Jüngsten ab 21 Monaten

16. Oktober 2020 @ 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€24

Kleinkinder lieben es, Bilder anzusehen und ihren Eltern beim Vorlesen zuzuhören, sie nehmen ihre Umwelt mit allen Sinnen wahr. Reime, Lieder und Fingerspiele sowie altersgerechte Bücher und Geschichten sollen bei den Allerkleinsten auf spielerische Art erstes Interesse an der Sprache…

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Intensive Kinder (Hochsensibel, Gefühlsstark, High Need) – Vortrag

16. Oktober 2020 @ 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€9

Warum Intensive Kinder außergewöhnlich sind. Ungefähr jedes achte Kind reagiert sehr sensibel auf seine Umwelt, erlebt Gefühle unglaublich intensiv, ist extrem hartnäckig und ausdauernd, und noch vieles mehr. Viele Eltern merken sehr früh: „Mein Kind ist anders“, sie fühlen sich…

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Landschafts- und Blumenmalerei nach Bob Ross

17. Oktober 2020 @ 9:00 Uhr - 16:00 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€75

Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross. Die Vorteile dieser Malerei liegen zum einen darin, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und zum anderen im schnelleren Trocknen der Farbe, so dass keine Wartezeiten beim Malen…

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Liebe dich selbst – und dein Leben blüht auf!

18. Oktober 2020 @ 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Brenzhaus, Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
€48

Dieser Workshop hilft Frauen, sich von Selbstmitleid, Selbstablehnung und Selbstzweifeln zu verabschieden und sich selbst die beste Freundin zu werden. Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllteren, leichteren und freudigerem Leben! Er richtet sich an alle Frauen, die neue Wege…

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