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Juli 2021
„Kaffee mal anders“
In diesem Workshop erfahren Sie, wie man auch ohne Kaffee-Vollautomat einen wohlschmeckenden, cremigen und gleichzeitig sättigenden Kaffee kreiert (hierfür sollten Interessierte im Besitz eines Mixers sein). Ebenso werden verschiedene Kaffeealternativen vorgestellt, um in der "Kaffeewelt" mal über den Tassenrand hinauszuschauen.…
Erfahren Sie mehr »Essen und Trinken, lecker und bunt – BeKi Ernährungsberatung
ABGESAGT - Neuer Termin am 8. Oktober 2021 Was brauchen Kinder, damit sie sich wohlfühlen und dabei gut entwickeln? Was brauchen Kinder für ein gesundes Wachstum? Brauchen sie spezielle "Kinderlebensmittel" wie zum Beispiel Kinderjoghurt oder Kinderwurst? Ist ein Frühstück und…
Erfahren Sie mehr »„Mama sein“ – Die hohe Kunst einer für sich selbst zufriedenstellenden Mutterschaft – Workshop
Keine Rolle ist mehr von Beurteilungen und Interpretationen geprägt wie die Mutterrolle. Ab Minute eins der Mutterschaft sind Mütter unter genauer Beobachtung, von außen und von den eigenen Ansprüchen. Das fängt mit der mutmaßlich richtigen Art zu gebären an, geht…
Erfahren Sie mehr »Geburtsvorbereitung – Wochenendkurs für Paare (Geburtsbegleitung)
Bei diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, sich am Wochenende gemeinsam auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten, mit allem was dazugehört. Samstag ist unser Frauentag, am Sonntag dann mit Partner. Informationen und Gespräche über Schwangerschaft und Geburtsverlauf, wie auch Entspannungs-,…
Erfahren Sie mehr »Offener Treff – Intensive Kinder
Intensive Kinder sind außergewöhnlich, sie reagieren sehr sensibel auf ihre Umwelt, sie sind extrem hartnäckig und ausdauernd und noch vieles mehr. Eltern von intensiven Kindern merken sehr früh, „mein Kind ist anders“. In diesem offenen Treff haben Sie die Möglichkeit,…
Erfahren Sie mehr »September 2021
Geburtsvorbereitung – Wochenendkurs für Paare (Geburtsbegleitung)
Bei diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, sich am Wochenende gemeinsam auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten, mit allem was dazugehört. Samstag ist unser Frauentag, am Sonntag dann mit Partner. Informationen und Gespräche über Schwangerschaft und Geburtsverlauf, wie auch Entspannungs-,…
Erfahren Sie mehr »VelKi© – für März/April geborene Babys
Optimale und altersgerechte Förderung für Babys im ersten Lebensjahr in den Bereichen Motorik, Spiel und Sprache. VelKi© ist ein Gruppenprogramm, das ab einem 'Alter von 4 Monaten die Bindung von Eltern und Kind fördert und in dem sich die Eltern…
Erfahren Sie mehr »Energetic Yoga
Ein einführender Kurs in das Energetic Yoga für jeden Level, also auch für Anfänger oder bewegungseingeschränkte Personen bestens geeignet. Diese spezifische Yoga-Form unterstützt das Lösen körperlicher Blockaden, lehrt, den Atem bewusst wahr zu nehmen und tiefer zu lenken. Durch die…
Erfahren Sie mehr »Pekip®- Prager Eltern-Kind-Programm für Juni/Juli geborene Babys
Pekip® ist ein Konzept der Gruppenarbei mit Eltern und ihrem Kind im ersten Lebensjahr. Eltern und Babys werden im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens begleitet und unterstützt. Es beginnt bereits wenn die Babys 6 - 8 Wochen alt sind und endet…
Erfahren Sie mehr »„Wer rastet, der rostet“
Gymnastik vorwiegend im Sitzen Ein sanfter Weg um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Für manche Übungen werden Hilfsmittel wie Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie…
Erfahren Sie mehr »Individuelle Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
In diesem Kurs werden Übungen im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen gemacht, um die Gelenkigkeit zu fördern, die Muskulatur zu stärken und Freude an der Bewegung zu haben. Auch werden Atem- und Entspannungsübungen in den Ablauf integriert. Bitte mitbringen: Bequeme…
Erfahren Sie mehr »Funktionelle Gymnastik von Kopf bis Fuß
Gymnastik für (starke) Frauen Diese Gruppe bietet einen Einstieg in den Gesundheitssport. Hier können Formen der Gymnastik kennengelernt werden, die insbesondere ein sanftes Herz-Kreislauftraining, die Rückenmuskulatur und die…
Erfahren Sie mehr »Gymnastik für Frauen 60+
Diese Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Jede Frau bringt andere Voraussetzungen mit, deshalb werden mit den Teilnehmerinnen angepasste Übungen durchgeführt. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, alle sind willkommen! Bei den abgerundeten Kursstunden kommt die Freude in der…
Erfahren Sie mehr »Harmonische Babymassage
Immer mehr Eltern legen großen Wert auf eine gesunde Entwicklung und eine natürliche Behandlung ihrer Kinder. Die Harmonische Babymassage nach Frederic Leboyér ist eine Möglichkeit, optimale physische und psychische Entwicklungsvoraussetzungen für Babys zu schaffen. Dabei werden alle Sinne des Babys…
Erfahren Sie mehr »Gymnastik für Frauen 60+
Diese Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Jede Frau bringt andere Voraussetzungen mit, deshalb werden mit den Teilnehmerinnen angepasste Übungen durchgeführt. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, alle sind willkommen! Bei den abgerundeten Kursstunden kommt die Freude in der…
Erfahren Sie mehr »Sport für Männer 60+
Bewegungssport für Männer Wir halten uns fit mit Gymnastik, Koordinations- und Gleichgewichtsschulung, Verbesserung der Kraftfähigkeit, sowie Mobilität und Körperhaltung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist willkommen! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Gymnastikschuhe oder Turnschuhe Leitung: Ariadne Müller, Personal Trainerin, Fitness…
Erfahren Sie mehr »Nähen am Nachmittag
Das Schöne am Nähen ist, dass man kreativ ist und das Ergebnis selbst tragen kann. In diesen Kursen kann man all die nötigen Kenntnisse erlernen, um passende und preiswerte Kleidungsstücke für sich und seine Kinder zu nähen. Ob Schnittfertigung, Problemfiguren…
Erfahren Sie mehr »Spielerische Babygymnastik – für Babys im Alter von 4 – 5 Monaten
Die angebotene Säuglingsgymnastik beruht auf Erkenntnissen der narürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Babys, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter/Vater und dem Kind vertiefen. Die Übungen und…
Erfahren Sie mehr »„Schwangeren – Kreis“ – Treff für schwangere Frauen
Seit je her unterstützten sich Frauen, trafen sich, gaben Traditionen und Erfahrungen weiter. Solche Frauenkreise gibt es kaum noch. Durch die räumliche Entfernung besteht oft kein direkter Kontakt zu Frauen aus der Familie. In der besonderen Zeit der Schwangerschaft möchte…
Erfahren Sie mehr »Handlettering
Workshop für Anfänger Sie haben Lust auf einige Stunden voller Inspiration, Kreativität, tollen Leuten und Spaß? Sie haben Lust, erste Schritte in die Welt des Handletterings zu wagen und in die Kunst der schönen Buchstaben einzutauchen? Oder Sie möchten bereits…
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