ABGESAGT Nach einem gelenkschonenden und Kreislauf anregenden Aufwärmen stärken wir unsere Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab. Der Kurs ist auch für Neueinsteiger*innen geeignet. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk, Handtuch 6 … weiterlesen…