Bei diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, sich am Wochenende auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten, mit allem was dazugehört. Samstag ist unser Frauentag, am Sonntag dann mit Partner. Informationen und Gespräche über Schwangerschaft und Geburtsverlauf, wie auch Entspannungs-, Atem- … weiterlesen…
DELFI® ist ein pädagogisches Gruppenangebot für Eltern mit ihren Babys ab 6 Wochen bis zum ersten Lebensjahr. Im Mittelpunkt stehen: D enken E ntwickeln L ieben F ühlen I ndividuell Mit alters- und entwicklungsgemäßen Angeboten werden alle Sinne Ihres Kindes … weiterlesen…
Für Babys von 4 – 5 Monaten Die angebotene Säuglingsgymnastik beruht auf Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Sie kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Babys, fördert die Entwicklung und soll die sozialen Beziehungen zwischen Mutter/Vater … weiterlesen…
DELFI® ist ein pädagogisches Gruppenangebot für Eltern mit ihren Babys ab 6 Wochen bis zum ersten Lebensjahr. Im Mittelpunkt stehen: D enken E ntwickeln L ieben F ühlen I ndividuell Mit alters- und entwicklungsgemäßen Angeboten werden alle Sinne Ihres Kindes … weiterlesen…
Für Babys ab der 7. Lebenswoche Immer mehr Eltern legen großen Wert auf eine gesunde Entwicklung und natürliche Behandlung ihrer Kinder. Die Harmonische Babymassage nach Frederic Leboyér ist eine Möglichkeit, optimale physische und psychische Entwicklungsvoraussetzungen für Babys zu schaffen. Dabei … weiterlesen…
Dieser Kurs soll allen Müttern mit Ihren Babys, die schon einmal einen Babymassagekurs bei Meike Mack besucht haben, die Möglichkeit geben, sich nochmals zu treffen und das Erlernte aufzufrischen. In angenehmer Atmosphäre werden alle Sinne des Babys durch gezielte Massage, … weiterlesen…
Für Frauen 6 – 8 Wochen nach der Geburt Die Beckenbodenmuskulatur, durch Schwangerschaft und Geburt oft noch geschwächt, soll wieder die Kraftbasis für die Frauen werden. Diese Muskulatur kann, was sonst keine kann: Die Wirbelsäule aufrichten und entlasten, die Rumpfmuskulatur … weiterlesen…
Fast vergessene Künste des Haltbarmachens werden wiederbelebt. Gemüse lässt sich milchsauer einlegen – also fermentieren. Der Kreativität sind nahezu keine Grenzen gesetzt. Fermentieren fördert den intakten Darm und kann somit der Grundpfeiler eines guten Immunsystems sein und vor mancher Krankheit … weiterlesen…
Qigong ist ein Teilbereich der chinesischen Medizin (TCM). Qigong-Übungen dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung ebenso wie zur Anregung der Selbstheilungskräfte und zur Therapieunterstützung durch den ungehinderten Fluss der Lebensenergie Qi. Der Energiefluss wird durch die Qigong-Übungen, in denen Körper- und … weiterlesen…
Selbstverteidigung kann viele Funktionen erfüllen. Ob zur Steigerung des Selbstbewusstseins, zur Selbstbehauptung, zur Abwehr eines rechtswidrigen Angriffs oder um sich und andere vor einem Überfall zu schützen. Aus einer Vielzahl von Abwehrtechniken lernen Sie, wie Sie sich verteidigen und Ihre … weiterlesen…
Für Kinder von 3 - 7 Jahren Der Kurs richtet sich an Kinder, die ein Geschwisterchen bekommen. Er findet ohne Eltern statt, daher sollten die Kinder problemlos ohne ihre Eltern teilnehmen können. An diesem Nachmittag werden die Kinder auf den … weiterlesen…
Für Anfänger und Fortgeschrittene Das Praktizieren von Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation kann zu mehr Gelassenheit und bewusster Lebensführung verhelfen. Die Übungen können den Körper in seiner Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit unterstützen. Gemeinsames Üben macht noch mehr Freude. Bitte … weiterlesen…
Malen fördert die Konzentration und baut Stress ab. Die „Nass in Nass“-Maltechnik nach Bob Ross hat den Vorteil, dass man feinste Farbverläufe erreichen kann und die Farbe schnell trocknet, so dass keine Wartezeiten beim Malen entstehen. Schritt für Schritt wird … weiterlesen…
ABGESAGT Ihr eigenes Parfüm aus reinsten ätherischen Ölen: Es besteht aus den drei Duftnoten "Basisnote", "Herznote" und "Kopfnote". Daraus wird Ihr persönlicher Lieblingsduft kreiert, ganz ohne synthetische Stoffe und ohne Alkohol. Zusammengestellt in einem Roll-On-Fläschchen kann es in der Tasche … weiterlesen…
Frauen aus aller Welt sind herzlich eingeladen, um sich, bei einem gemeinsamen Frühstück in lockerer Atmosphäre, kennenzulernen, die deutsche Sprache zu üben und – nach einem kurzen Vortrag – über das Thema ins Gespräch zu kommen. Jeden 3. Freitag im … weiterlesen…
ABGESAGT Wir kochen typisch schwäbische Hausmannskost. Es gibt Linsen mit Spätzle, Schnitzel mit „schlotzigem“ Kartoffelsalat und zum Abschluss einen geschlupften Apfelkuchen. Die Kursleiterin erklärt alle Zubereitungsschritte, steht helfend zur Seite und verrät viele Tricks und Tipps. Bitte mitbringen: scharfes Messer, … weiterlesen…
Fast vergessene Künste des Haltbarmachens werden wiederbelebt. Gemüse lässt sich milchsauer einlegen – also fermentieren. Der Kreativität sind nahezu keine Grenzen gesetzt. Fermentieren fördert den intakten Darm und kann somit der Grundpfeiler eines guten Immunsystems sein und vor mancher Krankheit … weiterlesen…
Für Babys von 4 – 12 Monaten In diesem Kurs singen wir gemeinsam - bekannte Lieder, neue Lieder, Wiegenlieder, Kniereiter, Bewegungslieder... Gesang und Rhythmus fördern den Spracherwerb der Kinder und machen Spaß. Sie lieben es, ihre Mama und ihren Papa … weiterlesen…
Im Alltag sind wir häufig von Äußerlichkeiten besetzt und vor allem mit der Oberfläche unseres Lebens beschäftigt. Beim Inneren Erforschen (nach Richard Stiegler) wenden wir uns achtsam unserer Innenwelt zu. Wir lernen, in das gegenwärtige Erleben einzutauchen und uns von … weiterlesen…
ABGESAGT Bei diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, sich an 6 Abenden gemeinsam auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten, mit allem was dazugehört. Der 1. und 6. Abend findet gemeinsam mit Ihrem Partner statt. Kursbeschreibung siehe oben. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, … weiterlesen…