
„Wer rastet, der rostet“ – Gymnastik vorwiegend im Sitzen
1. März 2021 @ 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
| Kursgebühr: €50Veranstaltung Navigation
Ein sanfter Weg um die Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern, kann Sitzgymnastik für Senioren mit oder ohne Einschränkungen sein. Für manche Übungen werden Hilfsmittel wie Ball, Säckchen, Stab und Thera-Band, sowie Tücher eingesetzt. Auf jeden Fall wird darauf geachtet, dass alle mitmachen können, egal wie beweglich sie sind. Natürlich soll auch die Freude an der Gymnastik in der Gruppe nicht zu kurz kommen! Mit Entspannung endet die Gymnastik.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Gymnastikschuhe oder Turnschuhe
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
10 Termine
Details
- Datum:
- 1. März 2021
- Zeit:
- 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
- Kursgebühr:
- €50
- Veranstaltungskategorien:
- Senioren, Frauen, Gesundheit / Bewegung / Ernährung
Veranstalter
- Ev. Familienbildung
- Telefon:
- 0791 94674-140
- E-Mail:
- fbs@brenzhaus.de
- Website:
- https://fbs-sha.eu
Weitere Angaben
- Kursnummer:
- 503
- Leitung :
- Monika Steudler
Veranstaltungsort
- Brenzhaus
- Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
- Telefon:
- 0791 - 94764 -140
- Website:
- https://fbs-sha.eu