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Stressbewältigung

9. April 2019 @ 19:30 Uhr - 21:30 Uhr

| Kursgebühr: 8€

Hilfe zur Selbsthilfe.

Es ändert sich nichts, wenn man nichts ändert – das gilt auch für das Thema Stress. In diesem Vortrag geht es darum zu klären, was der Begriff Stress bedeutet, wie Stress entsteht, wie Dauerstress auf Körper und Seele wirkt und wie wir selbst mit alltagstauglichen Mitteln unser Stressempfinden regulieren können. Im Sitzen auszuführende Körperübungen ergänzen den Vortrag.

Die Referentin, Elke Hammer, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Business- und Gesundheitscoach, seit 2001 in eigener Praxis tätig.

Leitung: Elke Hammer


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20 Kursplätze verfügbar
Stressbewältigung8,00 Hilfe zur Selbsthilfe Es ändert sich nichts, wenn man nichts ändert – das gilt auch für das Thema Stress. In diesem Vortrag geht es darum zu klären, was der Begriff Stress bedeutet, wie Stress entsteht, wie Dauerstress auf Körper und Seele wirkt und wie wir selbst mit alltagstauglichen Mitteln unser Stressempfinden regulieren können. Im Sitzen auszuführende Körperübungen ergänzen den Vortrag. Die Referentin, Elke Hammer, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Business- und Gesundheitscoach, seit 2001 in eigener Praxis tätig. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich!

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Details

Datum:
9. April 2019
Zeit:
19:30 Uhr - 21:30 Uhr
Eintritt:
8€
Veranstaltungskategorien:
,

Weitere Angaben

Kursnummer:
301
Referent/in:
Elke Hammer

Veranstaltungsort

Brenzhaus
Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte
Telefon:
0791 - 94764 -140
Website:
https://fbs-sha.eu