Sich ausgewogen & gesund ernähren. Was bedeutet das eigentlich?

Online – Workshop
Paleo, 16/8, Wasserfasten, Low Carb, Vega, wer behält da noch den Überblick?

Was soll und darf man noch essen und was nicht!?

Dabei möchtest du ja nur:

Essen, was dich gesund hält,

schlechte Lebensmittel entlarven, die dir auf Dauer schaden und dabei sogar

ein paar Kilos verlieren.

Praxis Tipps zum Kochen & Zubereiten

Timo Marzell, zeigt in einem kurzen Onlineseminar wie das möglich ist.