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Rückbildungsgymnastik

10. April 2018 @ 17:30 Uhr - 18:30 Uhr

| Kursgebühr: kostenlos

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die die Wochenbettzeit abgeschlossen haben und deren Kind im letzten halben Jahr geboren wurde. Sie haben in der Schwangerschaft nicht nur körperlich enorme Veränderung erlebt, den Kraftakt des Gebärens gemeistert, sondern sind auch mit dem Baby im Familienalltag angekommen.

Im Rückbildungsgymnastikkurs besteht nun die Möglichkeit, sich an einem Abend in der Woche bewusst Zeit für sich zu nehmen und sich ganz dem eigenen Körper zuzuwenden. Idealerweise sollte das Kind in dieser Zeit zuhause bleiben. Es wird nicht nur der Beckenboden trainiert, sondern es wird sich dem gesamten Körper zugewendet, die Mitte gestärkt und kleine Hilfen zur Entspannung im Alltag kennengelernt. Es wird auch Zeit für die Beantwortung von Fragen geben.

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Bitte mitbringen:         Bequeme Kleidung, ein Handtuch, Getränk, Versichertenkarte


Details

Datum:
10. April 2018
Zeit:
17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Ev. Familienbildung
Telefon:
0791 94674-140
E-Mail:
fbs@brenzhaus.de
Website:
http://www.fbs-sha.eu/

Weitere Angaben

Kursnummer:
132-C
Leitung :
Teresa Maier-Öhrlein

Veranstaltungsort

Brenzhaus
Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte
Telefon:
0791 - 94764 -140
Website:
http://www.fbs-sha.eu/