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Pilates

12. Mai 2020 @ 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

| Kursgebühr: 48€

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit ausgeübt werden kann. Der Körper wird dabei gekräftigt und gedehnt. Unter gezielter Atemtechnik wird die tiefliegende Muskulatur und die aufrechte Haltung gestärkt. Während des Kurses werden bestimmte „Bewegungsthemen“ wiederholt und vertieft , die Intensität der Übungen langsam gesteigert. Die Teilnehmenden üben im eigenen Tempo und in eigener Intensität. Bitte Sportkleidung mitbringen.

6 Termine

Leitung: Silvia Köhler, Pilatestrainerin


Kursplätze

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Pilates
48,00
10 Kursplätze verfügbar

Details

Datum:
12. Mai 2020
Zeit:
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Kursgebühr:
48€
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Ev. Familienbildung
Telefon:
0791 94674-140
E-Mail:
fbs@brenzhaus.de
Website:
https://fbs-sha.eu

Weitere Angaben

Kursnummer:
515
Referent/in:
Silvia Köhler

Veranstaltungsort

Turnhalle Heim Schöneck
Wilhelm-Lotze-Weg 21, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte anzeigen
Telefon:
0791 7561