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„Mit der Kraft des Atems zur inneren Gelassenheit“

27. Oktober 2018 @ 10:00 Uhr - 16:00 Uhr

| Kursgebühr: 33€

In der Hinwendung zum eigenen Atem folgen wir der rhythmischen Bewegung von Einatmung, Ausatmung und Atempause. Dieser belebende Strom schwingt durch den ganzen Körper. Atem- und Bewegungsübungen unterstützen die Durchlässigkeit, wirken lösend und wecken die inneren Kräfte. Die Erfahrung des individuellen Atemrhythmus harmonisiert das körperlich-seelische Gleichgewicht und erzeugt eine „Wohlspannung“ im Körper. In Achtsamkeit und Hingabe harmonisiert sich der Atemrhythmus und wir erfahren uns in Gelassenheit und Lebensfreude.

Wir üben in bequemer Kleidung.

Bitte mitbringen:         Socken und Decke


Details

Datum:
27. Oktober 2018
Zeit:
10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Eintritt:
33€
Veranstaltungskategorie:

Weitere Angaben

Kursnummer:
545
Leitung :
Angelika Scheinost-Kupka

Veranstaltungsort

Brenzhaus
Mauerstraße 5, 74523 Schwäbisch Hall, Deutschland + Google Karte
Telefon:
0791 - 94764 -140
Website:
https://fbs-sha.eu