„Mama trainiert und das Baby darf mit!“
15. Juni 2023 @ 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
| Kursgebühr: 45 €Veranstaltung Navigation
Nach diesem Motto bekommen die Mamas in diesem Kurs ein sanftes und funktionelles Ganzkörpertraining, welches aufrichtet, entspannt und zugleich mehr Beweglichkeit schenkt. Dabei wird insbesondere der Beckenbodenmuskulatur viel Aufmerksamkeit geschenkt. Das Baby wird bei Bedarf in die Übungen mit eingebunden.
Der Kurs richtet sich an Mütter mit Babies ab dem 4. Lebensmonat. Für die Teilnahme an dem Kurs sollte die Rückbildung abgeschlossen sein.
6 Termine
Kursleiterin: Elke Schuster
