Kinderyoga – Bewegte Entspannung

Für Kinder von 4 – 7 Jahren

“Komm mit mir ins Yogaland, hier ist es wirklich interessant“ – mit Reimen, Bildern, Liedern und fantasievollen Geschichten.

Durch gezielte Körperübungen, die ihren Ursprung in der Tier-und Pflanzenwelt haben und nachgeahmt werden wie z.B. stark und still wie ein Baum, stärken die Kinder ihre Körpermotorik. Sie erleben den Wechsel von Aktivität und Ruhe. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen werden mit eingebunden. Yoga kann die Konzentrationsfähigkeit und  die eigene Körper- und Sinneswahrnehmung verbessern sowie zu einem positiven Selbstbild beitragen.

Bitte mitbringen:         Sportkleidung, Turnschläppchen, kleines Kissen und Getränk

5 Termine

Leitung:                       Anita Breuninger-Polk, Fachlehrerin für Sport- und Bewegungserziehung