Faires Mental Load – Wie gleichberechtigte Familien Organisation gelingen kann

Der Workshop gibt Tipps zur praktischen Umsetzun in der Familie, wie man zu einer guten Selbstfürsorge im Alltag kommen kann. Dazu gehören unter anderem: Loslassen lernen und Verantwortung abgeben, Synergien nutzen, Unterstützung von Außen erfahren, Perfektionismus zurückschrauben und gemeinsame Standards festlegen. Am Ende soll sich jedes Familienmitglied dabei wohlfühlen und die Möglichkeit haben, Dinge tun zu können, die gut tun. Im Workshop bekommen die Teilnehmenden viele nützliche Tipps für zuhause mit an die Hand und es werden Ideen geweckt, selbst kreative, individuell für die jeweilige Familie passende Lösungen zu finden und den Mut zu haben, neue Wege zu gehen.

1 Termin

Leitung: Isabel Augsten, Fachfrau für Mental Load